感情的になって失敗したことありませんか。
ここ一番、大切な時、チャンスを逃さないためにも、
沈着冷静、感情に流されずに、
また、取り乱したり、物事に動じたりせずに、
心を落ち着けて、
その場、その瞬間の状況に応じた適切な行動をこころがけたいものですね。
もし仮に、怒りによって頭に血がのぼり、我を見失いそうになった時、
感情的になって非理性的な行動に走りそうになった場合、
あるいは、怒りの気持ちがなかなかおさまらないなど、
そんな時は、阿閦如来様の真言をお唱えしてみてはいかがでしょうか。
まず深呼吸をして、
そして、「おん あきしゅびや うん」とお唱えしてみてください。
※ 仏前勤行次第より
さらに気持ちを落ち着かせるために、
真言を唱えながら、こうしたイメージ画像をもちいながら瞑想してみるのも効果的かと。
なお、普段から「準備」を、つまり、平素から真言をお唱えする習慣を身につけておくことがポイント！！
※ 色を変化させながら瞑想していくとまた違った新しい発見もいろいろと。
こうしたコツやヒントなども今週末の天宮光啓「生き方塾」（ヨガ・呼吸法・瞑想法）にて詳しく。
生かせいのち
「生かせいのち」をテーマに、情熱、やる気、勇気、元気を、
今を生きる！！を、表現してみました。
この画像をみつめながら、お大師様の御宝号を、
南無大師遍照金剛
南無大師遍照金剛
南無大師遍照金剛
合掌 生き方塾 事務局