4月生き方塾、毎日のちょっとした習慣で生活の質がさらに向上!! | 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)

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IKIKATAJUKU(天宮光啓瞑想法)や、護摩祈祷、真言動画、高野山大師教会光寿支部の活動などを投稿しています。

高野山大師教会光寿支部では、支部会員さんも募集中です。

相互礼拝、相互供養、自利利他

生かせいのち

南無大師遍照金剛

合掌

おはようございます。

 

 

 

 

新緑の季節、4月ですね!!

 

 

 

 

新しい気持ちで新生活スタート!!

 

 

 

 

前向きな気持ちで、新しい始まりです!!

 

 

 

 

※ 「阿」(種子)と月輪、五大の「水大」をモチーフに、菩提心、清浄をテーマに、

 

瞑想の時にイメージする画像を作成してみました。

 

 

 

今月からこうしたイメージも取り入れながら、いろいろな瞑想をおこなっていきたです。

 

 

 

そこで、早速、4月の生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)ご案内です。

 

 

 

 

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■ 4月開催日程
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● 4月9日(金)シンプル瞑想法(入門コース)

(午前の部)

  ①10:00~10:50

  ②11:00~11:50

※ お申し込み期間 : 4月1日(木)~ 4月8日(木)

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● 4月10日(土) 

(午前の部)

  シンプルヨガ  /  やさしい瞑想法(A)

  ①シンプルヨガ 10:00~10:50

  ②やさしい瞑想法(A) 11:00~11:50

(午後の部)

  マントラ瞑想法

  ①13:00~13:50

  ②14:00~14:50

※ お申し込み期間 : 4月1日(木)~ 4月8日(木)

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● 4月11日(日)

(午前の部)

  やさしい呼吸法  /  やさしい瞑想法(B)

  ①やさしい呼吸法  10:00~10:50

  ②やさしい瞑想法(B) 11:00~11:50

(午後の部)

  ムドラ―瞑想法

  ①13:00~13:50

  ②14:00~14:50

※ お申し込み期間 : 4月1日(木)~ 4月8日(木)

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● 4月17日(土)夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)

 21:00~22:00

※ お申し込み期間 : 4月9日(金)~4月16日(金)

 

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● 4月18日(日)仏道修行会

(午前の部)

  ①10:00~10:50

  ②11:00~11:50

(午後の部)

  ①13:00~13:50

  ②14:00~14:50

※ お申し込み期間 : 4月9日(金)~4月16日(金)

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全8クラスです。


 

 

※ 「お申し込み」や、「お問い合わせ」は専用のメールフォームか、

 

インスタグラムや、ブログなどのDMからでもどうぞ。

 
 
 
生き方塾では、十三仏真言を中心にお唱えします。
 
※ マントラ瞑想法、夜の瞑想会、仏道修行会など
 
 
 


心が落ち着かない、漠然とした不安な気持ち、あまりよく眠れないなど、
 
 


そんな時は、ゆっくりとした呼吸を繰り返したり、簡単な瞑想を試してみたり、
 
 
 
 
真言をお唱えしてみられてはいかがでしょうか。
 

 

 

 

● 観世音菩薩真言

 

 

 

 

 

※ さみしさを感じたり、切なさを感じた時にはこちらの観音様の真言を。

いつもそばでやさしく見守ってくださっておられます。

そのことにふと気づく。

 

 

 

 

 

 

※ 四国霊場第23番札所 薬王寺 魚籃観音(ぎょらんかんのん)

 

※ 真言 : おん あろりきゃ そわか(真言宗 仏前勤行次第より)

 

 

 

 

● 大日如来真言

 

 

 

※ 不安を感じたり、心配ごと、悩み事がある時はこちらの真言を。

 

 

迷いという心の霧が晴れ、明るい希望の光が。

 

 

 

 

大日如来様の智慧を授かり、心の迷いに光明を照らす。

 

 

 

 

※ 真言 : おん あびらうんけん ばざら だとばん(真言宗 仏前勤行次第より)

 

 

 

 

● 不動明王真言

 

 

 

 

 

 

※ 真言 : のうまくさんまんだ ばざら だん せんだまかろしゃだ そわたや うんたらた かんまん(真言宗 仏前勤行次第より)

 

 

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■ 十三仏真言(まとめ)

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十三仏真言をひとつにまとめたページを作成しました。

 

 

 

ぜひご活用いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 真言は、一つよりも、二つ、さらに、三つと他の仏さまの真言と組み合わせれることで、

 

 

 

 

より仏さま方との仏縁を結べます。

 

 

 

 

そして、仏さまを身近に感じることができます。

 

 

 

 

さらに、その功徳を実感していただけるようになるかと。

 

 

 

 

※ 今後も、いろいろな仏様の真言を投稿していく予定です。

 

 

 

 

生かせいのち

 

 

 

 

 

 

南無大師遍照金剛

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

生きる価値、生きる意味、

 

 

 

 

生かせ、その“いのち”、共に生きる。

 

 

 

毎日のちょっとした習慣で生活の質がさらに向上!!

 
 
 

 

※ 天宮光啓「生き方塾」(ヨガ、呼吸法、瞑想法)オンライン講座

 

 

 

合掌 生き方塾事務局