皆さん、こんばんは。
お坊さんが教える「ヨガ」、
いよいよ来週からシンプルヨガ始まります！！
当方のシンプルヨガでは、１．準備のヨーガ体操、２．基本のヨーガ体操、３．ヨガのアーサナの3つの流れでお教えします。
詳細はシンプルヨガのレッスンにて。
私も、今年は新しいことにチャレンジする飛躍の一年としたいです！！
新たなる挑戦、最高の一年に、共にしてみませんか！！
たくさんの方々のご参加をお待ちしております。
生かせいのち
南無大師遍照金剛
合掌
※ 年始も大変慌ただしい日々を送っております。
メールのご返信が大変遅くなる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
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生かせいのち
南無大師遍照金剛
合掌