8月2日（日）生き方塾（やさしい・マントラ）

皆さん、おはようございます。

早速、今週末の「生き方塾」（呼吸法・瞑想法）のご案内です。

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■　オンライン「生き方塾」（呼吸法・瞑想法）

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（午前）：やさしい呼吸法・やさしい瞑想法

（午後）：マントラ呼吸法・マントラ瞑想法です。

●　開催日時：８月２日（日）AM１０時～PM１５時

（時間割）

　（午前） AM１０：００～ PM１２：００

　① やさしい呼吸法 (AM１０：００～ AM１０：５０）

　※　呼吸法を中心におこないます。

　② やさしい瞑想法 (AM１１：００～ AM１１：５０）

　※　瞑想法を中心におこないます。

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午後からは、「マントラ呼吸法」と、「マントラ瞑想法」をおこないます。

　（午後） PM１３：００～ PM１５：００

　① マントラ呼吸法 (PM１３：００～ PM１３：５０）

　② マントラ瞑想法(PM１４：００～ PM１５：００）

（注意）：午後は「午前のクラス」を受講した方だけが参加できるクラスです。

ただし、やさしいシリーズを受講したことのある方は大丈夫です。

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●　受講費（六波羅蜜：布施波羅蜜）

（午前のクラス）

〇　やさしい呼吸法　/ 布施波羅蜜２，０００円

〇　やさしい瞑想法　/ 布施波羅蜜２，０００円

※　やさしい呼吸法＋やさしい瞑想法＝３，０００円（両方のレッスンを受講した場合は、３，０００円）

　　片方だけなら２，０００円です。

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（午後のクラス）

〇　マントラ呼吸法　/ 布施波羅蜜２，０００円

〇　マントラ瞑想法　/ 布施波羅蜜２，０００円

２レッスン連続して受講の場合は、３，０００円です。（マントラ呼吸法＋マントラ瞑想法＝３，０００円）

午前と午後すべてのクラスを受講すると、合計６，０００円です。

（注意）：午後は「午前のクラス」を受講していただいた方だけが参加できます。

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●　お申し込み・お問い合わせ・入金方法

お申し込みやお問い合わせは、専用のメールフォームか、もしくは、LINEから直接ご連絡ください。