生き方塾の「呼吸法・瞑想法シリーズ」 この投稿をInstagramで見る ■ 生き方塾の「呼吸法・瞑想法シリーズ」 当方の「生き方塾」では、現在のところ呼吸法や瞑想法クラスを分かりやすく大別して以下のように「シリーズ化」しております。 ● やさしいシリーズ：やさしい呼吸法 / やさしい瞑想法 ● マントラシリーズ：マントラ呼吸法 / マントラ瞑想法 ● 瑜伽（ヨーガ）シリーズ：瑜伽（ヨーガ）呼吸法 / 瑜伽（ヨーガ）瞑想法 各シリーズの位置づけですが、まず、やさしいシリーズが基礎的なクラスになります。 そして、それを元に応用し発展させたものが「マントラシリーズ」と「瑜伽（ヨーガ）シリーズ」です。 さらに、それらをもちいた上位クラスが「仏道修行会」です。 先週末の「生き方塾」では、（午前）やさしいシリーズ、（午後）マントラシリーズでした。 来月からは、呼吸法や瞑想法をしっかりとじっくりと体系的に学び身につけたい方のために「瑜伽（ヨーガ）シリーズ」もおこなっていきます。 「マントラシリーズ」と「瑜伽（ヨーガ）シリーズ」は、密教の金剛界・胎蔵界のように双璧をなす役割、そういった重要な位置づけです。 マントラ呼吸法・マントラ瞑想法の重要なキーワードは、「マントラ」（真言）、音、波動、「光」（光子・波）です。 なぜマントラ（真言）には不思議な力が備わっているのか・・・、そうしたことも合わせて詳しくはまた各クラスでお伝えしていきますので、今後もぜひ楽しみにご参加ください。 生かせいのち 南無大師遍照金剛 合掌 #生き方塾 #瞑想 #呼吸 #シリーズ化 #真言行者 #密教行者 #ハタヨーガ #三密 #瑜伽 #仏教 #密教 #潜在能力 #潜在意識 #無限の可能性 #仏性 #potential #呼吸法 #瞑想法 #ZOOM #生き方塾 #チャクラ #真言 #マントラ #ムドラ― #プラーナ #クンダリニー #十指には森羅万象、宇宙が秘められている 天宮光啓(@koukei_amamiya)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日pm3時06分PDT
