手の“たなごころ”に気を一点に集中させ、大気に遍満する生命エネルギー体（プラーナ＝気...

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手の“たなごころ”に気を一点に集中させ、 大気に遍満する生命エネルギー体（プラーナ＝気）を呼吸にて身体へと取り込み、 丹田でそれらを融合させる。 その時に、ムーラーダーラチャクラに意識を集中させ、そこから頭頂のサハスラーラチャクラへ真っ直ぐに走る背骨の中央脈管（ウマ）を想像し、創造していく。 その脈管の中を‟氣”が巡り、 やがて、第１のチャクラに眠る神秘の力、“クンダリニー”が静かに目覚めはじめる。 まるで時間が止まったような、 とても静かな、 とてもおだやかな朝を迎えた時のように。 合掌 皆さん、おはようございます。 今週末からZOOMをもちいたオンラインの「生き方塾」（呼吸法・瞑想法講座）をスタート！ 午前中は、「やさしい呼吸法」と「やさしい瞑想法」、午後からは、新しい講座「マントラ呼吸法」と「マントラ瞑想法」などです。 そして、さらに再来週あたりにオンラインの「仏道修行会」なども開催予定です。 チャクラやプラーナ、気や氣、クンダリニー、波動やオーラなど様々なテーマに沿って、かつオンラインの特性やメリットなども生かした内容にしていきたいです。 ぜひ楽しみにご参加いただければ幸いです。 初心者の方でもお気軽にご参加いただけますので、ご興味ある方はぜひ一度お気軽にお尋ねください。 詳しくは、当方のブログ記事をご参照いただければです。 https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12601105020.html タイトル：今週末、オンラインの生き方塾（呼吸法・瞑想法）開催です！！ それでは、新たなる“物語”が"今"はじまる…。 光啓　九拝 #瞑想 #呼吸 #真言行者 #密教行者 #ハタヨーガ #三密 #瑜伽 #ヨーガ #ヨガ #仏教 #密教 #潜在能力 #潜在意識 #覚醒 #宇宙 #無限の可能性 #仏性 #potential #生き方塾 #呼吸法 #瞑想法 #ZOOM#オンライン生き方塾 #チャクラ #真言 #マントラ #ムドラ― #プラーナ #クンダリニー

天宮光啓(@koukei_amamiya)がシェアした投稿 - 2020年Jun月1日pm4時55分PDT