皆さん、こんにちは。
前回もご好評を賜りました高知での瞑想会も早いもので次回で４回目です！！
少し先となりますが、１２月に開催予定です。
本日は、そのご案内を！
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■ １２月（高知）
(日程) １２月９日（日)
● やさしい瞑想法 講座 (初級者クラス)
※ 会場へは午前９時からお入りいただけます。
※ 配布資料やご説明等がございますので、開始１０～１５分前までにはお越しください。
（１限目）
午前１０時～午前１０時５０分
やさしい瞑想法（基礎編）
（休憩)・・・１０分間
（２限目）
午前１１時～午前１１時５０分
やさしい瞑想法（応用編)
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（昼食)・・・１時間（午後１２時～午後１時）
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● 法話会
※ 四国遍路や仏教についてあれこれ。
※ 法話会と祈りの瞑想とが前後することもございます。
午後１時～午後１時５０分
(小休憩)・・・１０分間
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● 祈りの瞑想
※ シンギングボウルやマントラをつかった祈りの瞑想を行います。
午後２時～午後２時５０分
(小休憩)・・・１０分間
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● 個別のご相談やご質問
午後３時～午後３時５０分
※ 個別のご相談や、瞑想等に関するご質問等にお答えいたします。
※ ご相談のある方はご来場の際にお申し出ください。
※ 先着順となります。
※ 人数が多ければ、個別のご相談等のお時間も短くなるかもしれませんので、予めご了承くださいませ。
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● 開催場所：「ソーレ」（こうち男女共同参画センター）
〒７８０－０９３５
高知市旭町3丁目115番地
※ 当館３F 研修室１
※ ご注意 ： 今回は前回の和室ではございません。こちら３Fの研修室１です。
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(受講費用等について)
● やさしい瞑想講座
※ 通常１コマ2,000円です。２コマ連続で受講の場合は「3,000円」です。
● 法話会
※ やさしい瞑想法講座にご参加の方は「無料」にてご参加いただけます。
※ 法話会だけのご参加の場合は、参加費として「御心」(布施）を賜れましたら大変有り難いです。
金額等は特に定めておりませんので、"お気持ち"としてご寄進していただければ幸いです。
● 祈りの瞑想
※ やさしい瞑想法講座や法話会へご参加の方は「無料」にてご参加いただけます。
● 個別のご相談･ご質問
※ やさしい瞑想法講座等にご参加いただけました方々を対象としております。
※ やさしい瞑想法講座等へご参加の方は「無料」です。
なお、瞑想会や法話会への受講料や参加費は、「御心」(布施）として、さまざまな仏教活動（四国遍路等の巡礼）や仏果増進、私の自坊（光啓庵）で用いる法具や、お線香・ローソク・仏花・お供え物等を購入する際のお費用とさせていただいております。
今後も、皆様方の温かなご支援・ご協力を賜れますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
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(備考)
※ 配付資料がございますので、A4ファイルや筆記用具等をご持参いただければ便利です。
※ ペットボトルやタオル、ひざかけ等、必要に応じてご持参くださいませ。
※ パンやおにぎり等の軽食ならお昼ご飯をお部屋でもお召し上がりになっていただけます。
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（お申し込み）
・ お申し込み期間 ： １１月２５日（日）～１１月３０日（金）
・ お申し込み方法 ： 下記の専用の「メールフォーム」をご利用ください。
↓ ↓ ↓
※ たくさんの皆様方のご参加をお待ち申しております。
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(追記)
高知での瞑想会も早いもので次回で第４回目となります。
新しい参加者の方々も大歓迎です。
また、いつもご参加くださる皆さま方との再会も楽しみにしております。
素晴らしい仏縁が今後も、どんどんと広がってまいりますことを(^.^)
なお、年末ということもございますので、瞑想会後は親睦会を兼ねた忘年会も開催予定です。
場所は、いつもお世話になっている「飲み食い処 せい和」（はりまや橋のすぐ近く）さんです。
是非、普段講義中にはできないようなお話いろいろと(^.^)
それでは、次回もたくさんの皆様方と共に素晴らしいお時間を！！
合掌
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光啓 九拝