🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、
なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨
足を運んでくださってありがとうございます
アトピー・アレルギー体質さんの
がんばらなくてもおいしい
愛され糀ごはん
愛され糀フードケア®代表
アトピー糀クリエイター
長沢みきです
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簡単にお料理上手になれて、
腸が整いすぎる手作り糀ライフ❤️
塩糀は、お肉を柔らかくするものだと思っているあなた、損しています
／
こんばんは
ジャンクな味が大好き♡
食いしん坊
アトピー糀クリエイターの
長沢みきです
＼
塩糀って、
お肉を柔らかくする、
アレですよね
糀と言われて
思い浮かぶイメージ、
そんな感じだったこと・・・
あったりしませんか
しませんか
いやーーー
分かります
というか、
素晴らしい
私は、
以前の塩糀ブームも全く知らず
（自炊とは無縁のコンビニ外食生活）
糀、と言われて、
それ・・・
何・・・
と思った人ですので
塩糀＝お肉を柔らかくする
とうイメージをもっているあなた
その時点で、素晴らしいです
あなたって、素敵
ですが・・・
それしか知らないあなた、
損しています
もったいないーー
なので、
今日は
糀＝お肉を柔らかくするではなく、
あなたの救世主になる
知っておきたい
３つの効果を
お話させてください
糀を食生活に取り入れるメリットは、
大きく３つ
➀お料理面
②体調面
③心の健康面
それぞれの説明、
いきますよー
➀お料理面
私は、
もともと
ほんっとうーーーに、
お料理苦手
炊飯器を爆発させたことも
ありますし、
クックパット先生で
2時間検索してやっと見つけた
美味しそうで自分でも作れそうなレシピを
必死でつくろうと材料を買って
疲労困憊
結局コンビニやお惣菜に
吸い込まれていく・・・
たまたま出逢った
糀たちは、
ほんとうーーに
混ぜるだけ、
和えるだけで
簡単・おいしい
そして時短
もう一度いいます
こんなジャンクフードだらけで、
ごはんを炊いたけど
冷凍するのがめんどうで
炊飯器でカピカピにさせていた
めんどうくさがりで続かない私でも
／
簡単でおいしいから
私にもできた
＼
続くんです
本当に救世主な、
奇跡の調味料
絶品混ざるだけ糀マヨネーズ
②体調面
私は、
アトピー検索迷子で
大人喘息にもなり
妊活もうまくいかず、
どんどん太って
ぽっちゃりを超えてしまい
食を整えなければいけないのに、
できない
そんな
自己嫌悪だらけの暗黒時代から
・アトピーステロイド卒業
・幼少期からの下痢体質改善
・喘息お薬1/3へ
・冷え性改善
・半年でマイナス8キロ
・疲れにくい
おいしいから食べていたら、
まさかの展開
生徒様も、
・手湿疹
・PMS
・便秘
・お子様の花粉症
・蕁麻疹
・肌荒れ
・花粉症
・アトピーが、
糀食べ始めてよくなった・・・
のお声が
そう、
本物の糀たちは、
腸内環境を整えるのが
超得意なんです
そして
調味料だから、
無理なく毎日続けられる
おいしいから食べていたら
からだが整っている
最高です
ほったらかしでできる発酵生姜焼きは、
生徒様から絶賛の嵐
③心の健康
イライラしていました
八つ当たりしていました
ストレスで、ポテトチップス1袋
ことあることに、
ケンタッキードカ食い
キットカットファミリーパック
食べていました
やめたいのに、
止まれない
以前の私と同じあなた
あなたがイライラするのは
性格が悪いんではありません
『腸内環境が』
悪いんです
実際、
糀生活を始めて半年した時
ほんとうーーに
イライラしなくなりました
そして、
気が付いたら、
あれだけやめたくてもやめられなかった
お菓子たちを
一切買っていないことに
気が付いたんです
脳腸相関
腸が整うと、心が整う
ごめんなさい
私は疑っていたけど、
ほんとです
です
塩糀＝お肉を柔らかくすると思っているあなたは、
もったいない
毎日一生懸命なあなたの
お料理の時短を叶えて
ほめられごはんにしてくれて
あなたと大切な人の
からだを腸から守ってくれて
イライラしない
できたが積み重なる
ご機嫌な毎日
ぜひ、
お肉を柔らかくするだけじゃない
糀パワー、
知っておいてくださいね
そして、
そんな嬉しすぎる効果を生み出すのは
糀の酵素の力
糀の力が強ければ強いほど、
お肉も柔らかくなるし
腸内環境も整えてくれるし
なにより、
おいしいんです
ほったらかし糀カオマンガイ
まずは、
がんばるあなたが
簡単でおいしい糀ごはんで
癒されてほしいです
とろける糀生チョコをどうぞ
糀たちを通じて、
あなたがなりたいご自身になれる姿を
見るのが
なりよりの幸せです
私の願いはただひとつ
みんなみんな
おいしく頑張らずに
幸せになぁれ
出逢ってくださって、
ありがとうございます
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