🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、
なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨
足を運んでくださってありがとうございます
アトピー・アレルギー体質さんの
がんばらなくてもおいしい
愛され糀ごはん
アトピー糀クリエイター
長沢みきです
はじめましての方はこちら♡
いいねやメッセージでのお声かけ
いただけて
本当に励みになります
みなさまとの出会いに感謝です💕
アレルギー体質さんのための、
おいしい糀まみれ講座
愛され糀キッチンアカデミー3期
糀スイーツアカデミー2期
説明会の募集開始始まりました
／
食からご自身をいたわり、
大切な人を守りたいあなた
【お料理が苦手で
何をすればいいか
わからなかった方】が、
【頑張らなくても
おいしく腸を整える
愛され糀ごはん】で
いつの間にか
アレルギー体質を改善する
食生活を身に着けることができる
＼
そんな講座
愛されキッチンアカデミー
また、
生徒様のこんな笑顔に
お会いしたい・・・
ということで、
3期の
開催が
決定しました
↓
気になるあなたは
／
詳細が聴けて
来るだけで学びになる
愛され糀キッチンアカデミー3期
糀スイーツアカデミー2期
オンラインZOOM
同時説明会＆ミニセミナー
＼
【説明会の日程はこちら】
①1月17日(水)9時～【満員御礼】
②1月18日(木)21時～
③1月19日(金)9時～【満員御礼！】
④1月19日(金)21時～残1️⃣
⑤1月21日(日)9時～残2️⃣
受付は、
公式LINEです
愛あるあなたのご参加
お待ちしております
これまでの講座は、
全て満員御礼ありがとうございます
簡単にお料理上手になれて、
腸が整いすぎる手作り糀ライフ❤️
キッチングッズがあんまりない！糀ライフに必要な調理器具ってなんですか？
／
こんばんは
ジャンクな味が大好き♡
食いしん坊
アトピー糀クリエイターの
長沢みきです
＼
もし、
あなたが
お料理をあまり
得意ではない方でしたら、
あなたは
どちらのタイプですか？
どっちどっち？
✅タイプ①
家に、
とにかくキッチン用品が少ない
オーブン？
うちの電子レンジって
オーブン使えたっけ？
✅タイプ②
キッチン用品って、
かわいいくてつい買っちゃう
でも、あんまり使ってない
・・・・
私は、
完全なる後者です
お料理する気満々で、
そろえても結局使ってない
使ってみると、
意外と便利ではなかったり
ニンニクみじん切り系は、
海外に旅行に行ったときに
つい何種類か買いましたが、
どれも
うーん・・・
しかも、
実際ニンニク使って、
お料理、
めんどうくさくなって
結局しない
口コミめちゃくちゃいいのに、
お料理苦手な私は
使いこなせませんでした
本当に実用的なグッズって、
使ってみないと
自分がちゃんと使えるのか
わからないなぁと
思いました
そして、
／／
愛され糀キッチンアカデミーでは、
調理器具、
何使いますか？
＼＼
というお問い合わせが
わぁ
もう作る気持ちでいてくださるー
嬉しいよーぉ
こちらは、
混ぜるだけ糀マヨネーズ
ということで
本日は、
愛され糀キッチンアカデミーで
使用する
調理器具を4つ
ご紹介させていただきます
いくつかおうちにありますか？
①オーブンと天板
糀スイーツ、焼きまーす
もちろん全てグルテンフリー
そして、オーブンは
ほったらかしでおいしく作れる、
忙しい女性の
つよーい味方なんですよ
『がんばらなくてもおいしい』を叶えてくれる
マストアイテムです
電気の調理器具避けてます、という方は、
ガスオーブンでも大丈夫
その際は、焼き上がりは少し
変わってきますので
ご相談しながら進めて参ります
オーブンによって、
焼き色が強い、などの
性格があったりするので、
リアルタイムで
確認しながら作れます
②はかり
もしこれから購入される方は、
0.5g単位以上細かく測れる
はかりがおすすめです
③ハンドブレンダー
またはミキサー
実は、めちゃくちゃ時短アイテムです
④ヨーグルトメーカー
糀まみれ生活、これ必須です
のちのち、渋滞するほど使います
こちらは、
タニカのヨーグルティアｓ（ガラスポット）というものですが、
別に業者さんの回し者ではなくて、
容量が１Ｌと大きくて、
ガラスポットセットのタイプは、
中の容器がガラスなので、
雑菌の繁殖や
においのつきにくさがあることから、
私はこちらを使用しています
1万3000円くらいかな？
少しお安いのは、容器がプラスチックなので、
ご注意ください
ほかのヨーグルトメーカーでも、
温度と時間設定ができて、
５００ｍｌ以上の容量でしたら
全く問題ありません
むしろ、
『これも容器がガラスで容量大きいよー』という
メーカーさんがあれば、
ぜひぜひ教えていただきたいです
お料理するようになると
お皿とかも、
つい買いたくなっちゃう
こちらは
糀クラッカー
お料理をするようになると、
キッチングッズも
実用的でおしゃれなものがたくさん
それを、
使いこなしている
自分の生活にもウキウキ
糀たちを入れる瓶も、
たくさんかわいいのがあります
へー
愛され糀まみれライフって、
これがあれば
できるんだ
ご参考になれば嬉しいです
お気に入りを見つけていくのも、
楽しくなります
私の願いはただひとつ
みんなみんな、
おいしくがんばらずに
豊かに幸せになぁれ
出逢ってくださって
本当にありがとうございます
／
愛され糀キッチンアカデミー3期
糀スイーツアカデミー2期
くるだけで学べて得をする
オンラインZOOM
セミナー式説明会の受付が
始まっています
＼
どの日程が合うか
見ましたか？
①1月17日(水)9時～残1️⃣
②1月18日(木)21時～
③1月19日(金)9時～【満員御礼！】
④1月19日(金)21時～残1️⃣
⑤1月21日(日)9時～
受付は、公式LINE限定です↓↓↓
『①希望です！』のように
メッセージをお送りくださいね♡
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糀が気になる
何を始めればいいかわからない
食を整えたいのに
できなくてモヤモヤする・・・
よくわからないで
検索疲れする前に
①混ぜて焼くだけ♡グルテンフリー塩糀ポンデケージョレシピ動画
②フライパンひとつ♡
ほろほろ糀チキンのクリーム煮レシピ動画
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