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  9月22日（木）夜ごはん＠豚バラ肉もやし炒め。
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  9月22日（木）昼ごはん＠お赤飯。
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  9月21日（水）夜ごはん＠牛サーロインステーキ。
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  9月21日（水）昼ごはん＠肉野菜炒め。
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  9月20日（火）夜ごはん＠豚バラ肉もやし炒め。
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  9月20日（火）昼ごはん＠ベーコンエッグ。
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  9月19日（月）夜ごはん＠豚バラ肉となすの生姜炒め。
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  9月19日（月）昼ごはん＠ベイシアのかき揚げで天丼。
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  9月18日（日）夜ごはん＠一品づつ作りながらダラダラ飲む。
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  9月18日（日）昼ごはん＠ジャコ天キツネうどん。
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  9月17日（土）夜ごはん＠お刺身と芝エビの塩ゆで。
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  9月17日（土）昼ごはん＠サンマの塩焼き。
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  9月16日（金）夜ごはん＠豚タン塩炒め。
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  9月16日（金）昼ごはん＠鳥の唐揚げ。
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  9月15日（木）夜ごはん＠エビとマッシュルームのペンネグラタン。
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  9月15日（木）昼ごはん＠焼き鮭とベーコンエッグ。
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  9月14日（水）夜ごはん＠厚切りポークソテー・マッシュルームバターソース。
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  9月14日（水）昼ごはん＠レバニラ炒め。
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  9月13日（火）夜ごはん＠タコとマッシュルームのアヒージョ。
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  9月13日（火）昼ごはん＠焼き鮭と納豆。

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