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  10月14日（金）昼ごはん＠酢飯でメバチマグロの漬け丼。
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  10月13日（木）夜ごはん＠タラ鍋。
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  10月13日（木）昼ごはん＠肉ニラ炒め。
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  10月12日（水）夜ごはん＠サンマの塩焼き。
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  10月12日（水）昼ごはん＠ベーコンエッグと焼き鮭。
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  10月11日（火）夜ごはん＠ウインナー・アスパラ・霜降りヒラタケのバター炒め。
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  10月11日（火）昼ごはん＠豚肩ロースの生姜焼き。
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  10月10日（月）夜ごはん＠手羽先の唐揚げ。
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  10月10日（月）昼ごはん＠肉じゃが煮。
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  10月9日（日）昼ごはん＆夜ごはん＠ベランダでBBQをしました。
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  10月8日（土）夜ごはん＠ヨークベニマルのローストポーク。
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  10月8日（土）昼ごはん＠自家製イクラの醤油漬けと焼き鮭の親子丼。
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  10月7日（金）夜ごはん＠豚バラ肉ピーマンもやし炒め。
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  10月7日（金）昼ごはん＠鳥の唐揚げ。
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  10月6日（木）夜ごはん＠某スーパーのお寿司。
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  10月6日（木）昼ごはん＠焼き鮭と納豆。
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  10月5日（水）夜ごはん＠ベーコンエッグ。
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  10月5日（水）昼ごはん＠中華丼。
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  10月4日（火）夜ごはん＠豚バラ肉ピーマン炒め。
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  10月4日（火）昼ごはん＠サンマの塩焼き。

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