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  富士山麓トレラン練習会＆吉祥寺「いせや」で昼飲み
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  【速報】別大エントリー完了！
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  今シーズン初めての２５ｋｍ走
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  スピ連、失敗
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  高円寺阿波踊り＆２０ｋｍ走
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  猛暑の中、閾値走
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  夏の終わりを感じた２０ｋｍ走
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  チェ・ゲバラ写真展＆トレミで初めてスピード練習
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  体に変調も２０ｋｍ走
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  金沢など旅行２泊３日
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  世界陸上＆２０ｋｍロング走
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  ５ｋｍ閾値走
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  ７月のまとめ＆２０ｋｍロング走
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  再開２回目の閾値走は・・・撃沈
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  ロング走、再開！
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  久々のポイント練習＆最高心拍更新！
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  復活の兆し。。。
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  行ってきました、盛夏LSD！
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  ５３歳になりました。。。

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