昨日(2・11)の姫路城マラソン、典型的な撃沈レースでしたが備忘録としてラップ表を上げておきます。
・走り始めからキツくてキロ5分が精いっぱい
・後半ペースを上げられれば3時間半切れるかもという期待はあったが、25kmであきらめて集中力が切れてしまった
・目標を完走に切り替え、30km手前で我慢していたトイレへ
・何度も歩きたくなる誘惑にかられるが、ひたすらゴールまでジョギング
・振り返ってみると、練習量や調子に照らして3時間半のペース設定に無理があり、最初からもう少しペースを抑えて走るべきだったかも
・姫路城マラソンはトイレが少なくて、スタート直前に行列に並んだけど結局間に合わなくて断念
・今シーズンは姫路城マラソン1本しかエントリーしなかったけど、レース勘を取り戻すという意味で秋に1本レースを入れておいたほうがいい気がした