昨日(4・24)のインターバルで、最高心拍数を更新していたことに後で気づきました。

 

 

188bpmと、これまでの最高(187)をわずかに更新。

 

ペースも遅く練習の強度は、それほどでもなかったはず。

 

気温も真夏のように高いわけでもないのに、この心拍数・・・

 

そうとう心肺機能が衰えているということでしょうか。

 

1本目から最高187と跳ね上がっており、体調がかなり悪かったのかもしれません。

 

ちなみにシーズン真っ最中の2カ月前のインターバルだと、最高173、平均162。

 

最高心拍数は加齢で下がっていくといわれてますから、維持できているとしたら嬉しいんですけどね。

 

最高心拍数はトレーニング強度を計る基準になるので正確に把握しておきたいけれど、今回は本当にわずかな違いなので暫定値としておきます。

 

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水戸黄門漫遊マラソン(10・28)にエントリーしました。

 

コンビニ払いにして、入金期限は5月2日。

 

既にエントリーしている、ちばアクアラインマラソン(アスリートランナー枠)の抽選結果発表が5月2日(予定)。

 

アクアラインが当たれば、水戸黄門漫遊は入金せずにパス。

 

ぎりぎり間に合います。

 

ただ、発表の(予定)というのが気になるぞ。