絞っては緩みの繰り返し長かったGWが終わりました。子供達の予定がバラバラで、なんだか落ち着かないGWでした。が、やっぱり連休は動かず、食べてばかり。家に誰かがいると集中して運動出来ないのが嫌で、あまりやりません。お風呂前に軽く運動するくらい。せっかくちょっと絞れてきた所での連休で、またユルユルボディに今日、久しぶりにじっくりエクササイズできました体がなまってるのが良くわかりましたその分気持ち良く動かす事が出来て、気持ちもスッキリまた頑張って絞ります
