何か運動はしてますか？
ぼくはキックボクシングをやってますが
今年で１３年目！
いくつまでやるの？って思ってます？？？ 笑
自分がやれるまでやります！
先月あたりからジムに行かない時でも筋トレをしようと思い、
仕事の合間、内緒で鍛えてます！ 笑
それで最近筋肉が太くなってきた気がするのでまじまじと見てみたら
こんな感じになってきました！
太くなったでしょ？？？ 笑
筋肉の筋がわかるでしょ？？？笑
継続は力なり！
たまにやるのではなく続けることが大事ですよね☆
Aengus
（エインガス）
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