たまたまNHKのニュース観てたら、年末年始は孤独を感じやすい、だからその相談する所をと伝えてた。
確かにそうだなって思うけど、電話できる余裕がある人ならいい。
うつっぽくなってたりすると電話すらできないって人もいる。
チャットもあるけど、電話のようにすぐに返信して欲しかったのになかなか返信こないって言ってた方も結構いる。
そんな私も夜になると孤独感じて希死念慮がでるが、そのうち自然に寝てて、朝になってる😅
毎日そんなことの繰り返し。
それで2ヶ月に1度、精神科。
今年の年末も年始も委託販売続くし、コロナに感染したくないし、帰ってきてる同級生の1部に会いたくないからひきこもって制作🤣
お正月ができないのもあるし。
1月のHMJまで最低限の外出にする。笑
