まあちゃん〜飾らず楽しくまっすぐに〜 -5ページ目

まあちゃん〜飾らず楽しくまっすぐに〜

地方在住の37歳。不安症治療中。お笑いが好き。人見知りの話好き。パンが好き。最近は朝ご飯にお餅食べることにハマる。

2月に受診してから、毎月一回受診してました。


「不安症のような症状ですね」と言われ、初診時に薬が処方された。

はじめは薬の効きを確かめるために、3週間後に再診。

肝心の効き目は、う〜ん、効いてるかな??という感じ。

しかし、その1ヶ月後、なんか自分、前向きになった気がする、なんか気分が軽い気がする…!

と、じわじわと実感し始めた。


劇的に良くなるというよりかは、じわじわ、気がつけば、、という感じだった。

でもそれからは、本当に



生きやすい………!!!


以前は、自分は何か大病をしてるんじゃないかとか、誰かが病気で亡くなったというネットニュースに敏感に反応して怖くなったり、自分ももしかしたら、という嫌な妄想をしたり、ネガティブにネガティブに思考が転がり落ちて、気分が落ちて…の悪循環になり、

それは決して気持ちいい物ではないのに、なんか少し求めているような、その状況に酔っているような?感覚もあり、、(でも気分は良くない)


だっけど、改善してからは余計な不安がよぎらなくなった。それがどんなに楽か。


しかし、その楽ではない状況が、自分にとってはいつの間にか当たり前のことになっていた。

そんなもんだと思っていた。

今となってはもうあの頃には戻りたくない。


たぶん私は、出産してからずっと軽いうつのような感じだったのかもしれない。


私は小旅行したりするのが好きではあるが、家族で旅行に行っても、どこか心の底から楽しめない感じはずっとあった。


ちなみに、受診しようと思ったのは、このままだったら病気で死ぬ前に、不安すぎて生きていけなくなる!!と思ったことがきっかけで受診した。

あと、昨年12月ののど詰まり事件。(ご飯をのみ込んだのに、のどに通らない感じがあった。胸の詰まりのような)


しかし、前述するように、これが当たり前だと思っていると、なかなか受診につながらないと思う。



行ってきました。


控えめに言ったら、、


行かなくてもいいと思う。笑

(そこは「控えめに言って最高!」とかポジティブに使うところだろ)


ポジティブに言うと、

・汗をかきたい方

・ウォーキングを中心に運動したい方

・暑さと待ち時間と闘ってみたい方

にはもってこいだと思います。(ディスってないです)


うちは5歳と2歳の子がいるので長時間待つような所には行けてません。


(ここからだらだら体験記書くのでついてこれる人だけついてきてください。)笑



ネットで、子どもが遊べるような所を調べたら(パビリオン以外)、足だけ水に入れるようなところと、トランポリン?がある?休憩所?(?多いな)と、どっかのパビリオンの近くに遊具があるらしい所の3か所めぼしい所があったけど、

トランポリンがある休憩所はメンテナンス中でやってなくて(何かに覆われていてどんなものなのかも分からなかった)(大きい公園とかにある、大きな凹凸のトランポリンと思われます)(違うかったらすみません)、


足だけ水に入れるところはどこにあるのか分からなくて、(静けさの森にあるって書いてたけど、森を歩いてみたけど分からなかった)、どっかのパビリオン近くの遊具は行く余裕が無くて行けなかった。

で、上の子はしばらく「早く遊びたい!遊びたい!」とご機嫌ななめでした。


ここで!万博で気になったところ。〜ネガディブ編〜

私は東ゲート11時入場枠で行ったけど、入場ゲートをくぐるまでに保安検査があって、15分か20分ぐらい待ちました。しかも駅からゲートまでもちょっと歩くし、暑さがやばいです。(ちなみにゲートまで貸し出し日傘がありました)


で、パーク内を歩いていたら、うっすらめまいを感じて、このまま歩いたらやばいかも、と思って、コモンズという、色んな国のおまけみたいな展示がたくさんしてあるパビリオンがあって、そこは並ばずに中に入れたので、入り口入って左側の邪魔にならないようなスペースで中腰で座って少し休んでいたら、

誘導係の警備員の人が、「奥はもっと涼しいですよ〜!立ち止まらないでくださーい!もっと奥は涼しいですよ〜!」って入ってくる人に言うんですよ。

でも、熱中症一歩手前みたいな私からしたら、涼しいとかじゃなくて屋根のある所でとにかくちょっと中腰にならせてって感じだったんですよ。(頭と心臓の位置を近くする的な)

ちなみにコモンズのパビリオンの中には座って休めるスペースは無いです。(私が行った2か所のコモンズは)(だって外より遥かに涼しいもん。座れたら座って休みたい)

我慢強い人とか、人の言うことを聞く優しい人は、本当に無理しないでください。しんどかったらとにかく休んでください。

警備員の人の仕事もわかるけど、立ち止まらないように奥に誘導するにしても、一言大丈夫ですか?の声掛け欲しかったな。


2つ目。

私が事前予約できたパビリオンは、体を使う簡単なゲームのようなものを体験しながら、テーマについて簡単に学べるっていうところなんですけど(簡単やなぁ)、

そこでも体験場所の入り口付近の誘導の人が、

「奥にもっと楽しいのがありますよ〜!」って入ってきた人に何度も言うんですよ。笑

いやいや、何が楽しいかなんて人それぞれやし、目の前の気になるやつスッとやらせてくれよ。笑って思いました。笑

奥に誘導したいのなら、「順番関係ないので奥からでも大丈夫ですよ〜」とかどうですか?


それよりも気になったのが、どうやら体験は時間か個数で制限があるようで、最後に気になったやつをやろうとしたら、係の人が、あなたのはピカピカしているから(パビリオン入ると光るおもちゃのようなものを首から提げて、それをゲームする前に機械にかざしてゲームに参加する形)もう終わりなのであちらに進んで下さいと言われた。


何個とか何分とか制限あるならはじめに言っといて欲しかったなぁ。気になるやつからやったのに。笑


以上。


関係者の方、気を悪くされたらすみません。

誰興(誰が興味あるねん)の戯言なので、スルーしてください。


あと、話題の大屋根リングですが、

雷雲が接近すると登れなくなります。

私も登ろうとしたら、その理由で封鎖されててその時は無理でしたが、休憩後にまた解放されてて登れました。


イタリアとかフランスとかのパビリオン行きたかったなぁ。


帰りのドライブが楽しかったなぁ。


大阪また行きたいなぁ。



4月から下の子の一時預かりが始まった。

週に2日。



自由だぁぁぁ〜〜〜〜!!



最近、スポンジ生地のお菓子かパン作りがしたくて、この前は下の子が見守る中(?)ロールケーキを焼いたけど、今日はゆっくりとベーグルを作ることができた。
人生初手作りベーグル。
30分発酵2回に、間に10分発酵があって、生地は20分こねた。なかなかの作業。
1人でできてありがたい。

お菓子作りやパン作りは実験みたいで面白い。
何より甘さとか自分好みに調整できるのがいい。



あ〜〜、ゆとりよ、ありがとう。