2月に受診してから、毎月一回受診してました。
「不安症のような症状ですね」と言われ、初診時に薬が処方された。
はじめは薬の効きを確かめるために、3週間後に再診。
肝心の効き目は、う〜ん、効いてるかな？？という感じ。
しかし、その1ヶ月後、なんか自分、前向きになった気がする、なんか気分が軽い気がする…！
と、じわじわと実感し始めた。
劇的に良くなるというよりかは、じわじわ、気がつけば、、という感じだった。
でもそれからは、本当に
生きやすい………！！！
以前は、自分は何か大病をしてるんじゃないかとか、誰かが病気で亡くなったというネットニュースに敏感に反応して怖くなったり、自分ももしかしたら、という嫌な妄想をしたり、ネガティブにネガティブに思考が転がり落ちて、気分が落ちて…の悪循環になり、
それは決して気持ちいい物ではないのに、なんか少し求めているような、その状況に酔っているような？感覚もあり、、（でも気分は良くない）
だっけど、改善してからは余計な不安がよぎらなくなった。それがどんなに楽か。
しかし、その楽ではない状況が、自分にとってはいつの間にか当たり前のことになっていた。
そんなもんだと思っていた。
今となってはもうあの頃には戻りたくない。
たぶん私は、出産してからずっと軽いうつのような感じだったのかもしれない。
私は小旅行したりするのが好きではあるが、家族で旅行に行っても、どこか心の底から楽しめない感じはずっとあった。
ちなみに、受診しようと思ったのは、このままだったら病気で死ぬ前に、不安すぎて生きていけなくなる！！と思ったことがきっかけで受診した。
あと、昨年12月ののど詰まり事件。（ご飯をのみ込んだのに、のどに通らない感じがあった。胸の詰まりのような）
しかし、前述するように、これが当たり前だと思っていると、なかなか受診につながらないと思う。