小さくても成功体験は必要だと思います。
些細なことでいいから。
でもなぜか、子育て生活ではなかなか実感できない。
本当は結構あるはずなのに。
例えば、今日も怪我なく子どもと一緒に買い物から帰れた、とか。（妊娠中から、道中の車とか怖くなった。特に、横断歩道横断中に曲がってくる車とか自転車）
仕事と家事で一番違うのは、他者に認められることかどうかだと思う。
仕事は赤の他人から求められたり、その人たちの為にして、達成すること。そこには必然と他者から認められる、ということが含まれると思います。
一方、家事は、自分含む家族の為に行うことですが、例え期限までにやっても、それが普通であると認識されがちな気がする。逆に、できていなくてもいいことかもしれないですが。
毎日している割に、しっかり家族（私の場合は夫のみ）に認識され、その行動がいちいち認められるものではない。
そこに達成感は感じづらくなる→ただただやっていて虚しい
…みたいな回路ができているのかもしれません。
さて、どうする？笑
今日もみなさんお疲れ様です。