「大丈夫、僕も今緊張してるから」every's Yuzu: ENG translation

追記！！！

Adding

これからもずっと、
大船渡を、ここで出会えたみんなを、
応援しています！📣🪽
がんばれー！！！ https://t.co/tF41FLFoAY
— 羽生結弦official_Staff 公式 (@YUZURUofficial_) June 21, 2025

I'll keep supporting Ofunato, and

all the people I've met there！

Keep it up！！！

中学生？

可愛すぎます！

Is he too a Jr.Hi student？

Gosh, he looks so cute！

「誰が中学生だって？」

ひゃっ！　あ。。いえ(^^ゞ

"A student？ whom are you talking about？"

Oops, well, , , ehehe. . .

今日は・・・夏至の酷暑の中

燃える心で

本屋さんすっ飛びました

（セブンネットの限定版はパスしちゃった）

結弦君だから許される（？）

真夏の真冬GUCCIさん！

（なんのこっちゃ？おつむ煮え立ってます）

Although it's awfully hot

but having a firing heart,

Sarah rushed to the bookshop.

(gave up 7net special ones. . . )

Oh, since Yuzu looks so cool,

it's ok to see mid-winter clothes

in such a boiling summer day.

【羽生結弦】被災地の中学生が直撃「試合で緊張したら？」「つらいときは？」 news every.「伝えたい思い」スピンオフhttps://t.co/WSlxm8okKj #羽生結弦 #伝えたい思い #newsevery pic.twitter.com/8CmpNBEr9r
— 日テレNEWS NNN (@news24ntv) June 20, 2025

今朝は実はeveryさんの動画を

見る余裕がなかったけど・・・

さっきやっとこさ見たっす！

Actually, this morning

Sarah had no time to watch

the video of Yuzu visiting the school, however

a bit late though, watched it, and

here's the translation of

Yuzu's comment.

試合で緊張したら？
Tell me how to manage the situation

of being tensed.
みんな緊張します
みんなプレッシャーかかります
Everyone would be tensed,
Everyone would feel pressures.
見た目全然緊張していない人がいたりとか
あとなんか試合の時に
「めっちゃ強いよね、お前」
みたいなやつとか勿論いるんですけど
大～体みんな緊張します
There are guys who don’t look

being tensed or
whom you want to say
“You can handle pressure so well.”
However, it’s sure almost all of

us get tensed or nervous.

だから、あの自信持っていいです
緊張しているということは
その試合に絶対勝ちたいって思ってるし
だから緊張しても大丈夫
していることをあんまり怖がらないっていうのは
大事かなと思います
So that, it’s good to be confident,
since when you are nervous, it means
you want to win, so that
don’t worry about being tensed

or nervous.
I believe not to be scared of

being nervous
is important.
大丈夫、僕も今緊張してるから
Never mind, see, I’m getting

nervous now too.

落ち込んだときはどうする？
How do you manage when

you dipressed？
絶対悲しい出来事はあるし
辛いなって思うこともあるし
でもその中には
楽しいなって思うことも100パーあるし
嬉しいなって思うことも100パーあるから
Definitely, there would be events
you feel sad or have tough time, but
among them, 100% sure that
there would be moments
you feel pleased or happy.

だから・・なんだろう
どんなスポーツやってても
どんな勉強でも
何やってても構わないけど
どんだけ落ち込んだとしても
ま、そういうことがあって人生だよねって
なんか認めちゃう
So that, well, how can I say, , ,
Whatever sport you are doing or
studying or whatever you are doing,
how deeply you were depressed but
accept it as a part of your life.
この後嬉しいことあるかもしんねえなって
ちょっとだけ期待して待ってあげてるだけで
人生はうまくいくかもしれないって
僕は思います
And having a little hope that
something happy may come after this,
then I think you can handle
your life better.

緊張もそうだけど

ネガティブになりそうな気持ちも

そうした状況にビクビクするって

ある意味パニック状態だから

まっちょ～に考えられなくなるものね

そっかぁオレ緊張してるか

オレめっちゃ悲しいって

真っ向から受け入れれば

じゃど～するかなって

その内楽しいこと来るよなぁって

次に気持ちを持っていく

これ映像がちょくちょくカットされているから

結弦君マシンガンの如く

丁寧に説明していたんじゃなかな？

生徒たちにとって、きっと

す～んごい人生勉強になっているよ

Being nervous or depressed,

according to Yuzu's method,

just accept it but

not worry nor being afraid,

since having such a mind,

you can't think properly, however

once you accept it then,

somehow you may have

a space to think in your mind, , ,

well, seems the footage was cut

sometimes, so probably,

Yuzu explained very carefully,

and sure it was a very meaningful time

for the students.

挑戦への向き合い方
What is the tips to motivate

yourself to challenge？
え～っと向き合い方か～
う～んと・・僕は現状維持がすごい嫌いで
やるべきことって挑戦するしかなくて
1位になることが挑戦じゃない
誰かに勝つことだけが挑戦じゃない
とにかく自分がこうなりたいって
こうしたいって思ったことを
貫くことだけがあの1番大事で
それが挑戦だと僕は思ってます、はい
Well, , , challenge, , ,
Well, in my case, I hate to maintain

the status quo,
All what I should do must be challenge,
it doesn’t mean to win a first place or
to beat someone, but challengesmust be
making effort to develop yourself
to whom you want to be,
and keep making efforts must be

important,
and that what I think “challenge.”