【ちょい絵】早寝早起き早始動を習慣付ける | 岡ひろみの「キモノをねらえ!」初心者さん向け着付けレッスン@横浜市鶴見区教室・出張可能(横浜市・川崎市)
おはようございます。
横浜は岡ひろみ週末着付け教室「キモノをねらえ」です。

久々のちょい絵です!というのも…

【早寝早起き早始動を習慣付ける】

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23時 就寝~5時 起床。
ここ2週間、平日は基本このサイクルを続けています。

7時半に会社について業務開始。
8時半は絶賛可稼働中(今日は予約投稿にてブログをアップ)


すると良いことが沢山~(^ν^)


 通勤路のストレスなし
バス遅延しない、電車混雑が8時台と比べるとまだまし!
時に座れたりも(^ν^)

 仕事がはかどる
朝の皆が出勤前の静かな空間で集中でき、通常始業時間の9時にはエンジンがかかりきった状態に。

 体調がよい
規則正しい生活なので、体の調子、特にお肌の調子がすごぶるよいです。
やはりお肌のゴールデンタイムを侮ってはいけませんなー


よくビジネス本とかに書いてあることがですが…実践してみて激しく実感中^ ^



早寝早起き早始動を習慣化させたい!
飲みの翌日以外はσ^_^;(弱気w)





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「岡ひろみ テニス 週末着付け教室」

<初心者さん向け 週末着付けレッスン>
2015年2月1日スタート(全9回)
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