こんにちは
介護にコーチングを！
メンタルコーチ恵子です
私は毎週
母の介護のために実家に通っています
行くのはいいのですが
実家から帰る時に
とても寂しそうに見える母を見るのが
いつも嫌だな、と思っていました
先日そのことをテーマにして
コーチングセッションを受けました
「寂しそうな母は変えらない」
「私が帰ると母が寂しい」
そう思っていました
でも
セッションが終わってみると
「寂しそうにするけど母は強い」
「私が帰る時に楽しくすることもできる」
こんなふうに変化していたんです
人は思い込みのメガネをかけている
そんな気づきがありました
改めて
元気でいてくれる母に感謝して
会いに行こうと思いました
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介護の仕事16年
ケアマネージャー10年
若年性認知症の
義妹の介護がひと段落
母の通い介護をしています
この経験を活かして
個別セッション、ワークショップ
講座、企業研修をしています
介護に関わる人が
少しでも肩の力を抜いて楽に
生きられるように
思いを届けていきます