こんにちは
さくまあいこです。
北海道から帰ってきて２日目。
大好きなあの地ではエゴがはずれるみたい。
右脳的、感覚的に過ごしています。
ケンとメリーの木
忘れていた事をふと思い出しました。
札幌での子育ては昨日のブログ
にも書きましたが
本当に楽しくて、毎日が幸せでした。
すべてが順調、幸せな毎日。
それなのに北海道での生活が１年くらい過ぎた頃
私は一度メンタルを壊したことがあります。
理由は全く思い当たりませんでした。
理由がわからないだけに自分に怒っている私がいました。
なぜこんな幸せなのに、何が不満なのよ！
「あなたはこれでいいの！
これで満足しなさい！」
自分に自分で言い聞かせました。
今、セッションや講座でいつも伝えている事
「自分の心に自分が寄り添うこと」の大切さを知らなかった私。
今の私は、この時のメンタル不調は
本当の私で生きていない何十年で
無意識にストレスをためていた私がいたのかもしれない。
そんな風に推測しています。
そのまま何とか過ごしていくうちに、メンタルも通常に戻りました。
その後も、転勤は続き
埼玉に戻ってきてから、まさかの夫の不倫が発覚となりました。
夫の不倫は、私の人生に落ちてきた大爆弾でした。
何とか過ごしていくうちに
おさまる
忘れていく
というそれまでの私のやり方で対応することは
とてもじゃないけどできなかった。
私は、ここで「自分」というものがどれだけ大切なのか
やっと気づき始めました。
不倫をしたのは夫で
夫が私を裏切った。
この問題の一番重要な登場人物は「夫」
「夫」が何とかするべき！
それだけを思っていた時期がありました。
今でも、そう思う方の気持ち
ものすご～～～くわかる。
方程式のように当たり前にそう思いますよね。
だけど、それではあの苦しさから抜けていく事が無理だったんです。
夫が例え何をしてくれようとも
していない事に私の目は向きます。
夫が私を救うことを待っていたけど
一向に救ってくれない。
苦しい日が重なっていくだけ。
抜けたいのに抜けられない。
自分に意識を向ける大切さに気づいた
と言うとかっこいいけど
本当は
もうそれしかできることがなかった
という方が近いかも。
で、や～～っと
私が私のことに興味を持ってみると
どれだけ自分をないがしろにしている人生だったのかに気づかされました。
同時に、私のことが愛おしくなって
私って大切な存在なんだと
４０何歳でやっとわかったんです。
もっと自分を大切に生きてね。
その生き方苦しくないかい？
これまで小さいノックでトントンと私のところにお知らせはやってきていました。
メンタル不調もその１つ。
だけど、私は小さいノックは、時間薬や忘れたふりをすることで
スルーしていました。
そして、ドッカーンと無視できないお知らせがきたのだと思います。
私のブログを読んでくださっている方は
夫の不倫を
「たかが浮気でしょ」
って軽いノックのお知らせくらいに捉えている人ではないと思います。
あなたの人生に落ちてきたこの大きいお知らせの時に
あなたがあなた本来の生き方からずれているのであれば
そこ気づこうよってことだと思います。
不倫は「夫」がしたこと。
そこは夫の問題。
だけど、このことで深く傷ついたあなた
このことで動けないほど自分の心がわからなくなったあなた
何年も怒りがおさまらないあなた
自分の価値がないように感じているあなた
それらはあなたの心の中でおきています。
やっぱり目を向けるのは「あなた自身」なんです。
あなたがあなたに目を向けてあなたを知っていき
あなたを大切にする生き方を徹底的にしていけば
いつの間にか目の前の問題も変化していきます。
この大きなお知らせの今。
ここはスルーしないで、じっくり腰を据えて
あなたの心の中をクリアリングしていきませんか。
９月対面セッションＤＡＹ
９月２５日日曜日
☆１０時３０分～
☆１４時１５分～
価格：１２０分 16,000円(税込）
場所：都内池袋駅近郊
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