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ゆるむと頑張るの違いが
わからないというお声を
よく聞きます。
ゆるむというのは、
「こうしなければいけない」
といういわゆる他人軸は外し、
自分軸で生きられるようになることです。
それは爽快感がありますし、
強制されていないので自由な感じがします。
そして、その状態で、
自発的に「これやりたいな」
ということをやっていくんですね。
このとき、ゆるんでいるからといって、
何もしないわけではありません。
むしろ、強制されていないので
内側から湧き上がるエネルギーで
次々にやりたいことがあり
忙しくなるでしょう。
（ただし、自分に強制する力が
あまりにも強かった人は、
一時的に何もやりたくない
ただ休みたいという欲求が湧きます。
それを十分させてあげて
体を動かして食べさせて
療養させてあげると復活します）
頑張るというのは、
「こうしなければいけない」という指令のもと
気を張りながら何かをすることです。
例えばバカに見られてはいけない
が入っていると、
バカに見られないように
服を選ぶとか、発言に気をつけます。
このとき、体は硬直していて
息は浅く、常に張っています。
世の中の９割の人は
こちらで生きています。
すると、がんじがらめなので
不自由を感じ、
そこから逃れるために
お酒やタバコ、漫画、風俗、
買い物、不倫など
ストレス発散で人生が埋め尽くされます。
こうなると、人生は良い方向に行かず
ずっと同じステージをぐるぐると
停滞してしまいます。
私が提案しているのは
前者の生き方です。
意欲で満ちて楽しい人生です。
私自身、後者でボロボロのところから
変化することができました。
誰でもできるのです。
本気であれば、ですが！
こんな方へ
✔︎自然体で人生うまくいきたい
✔︎自分らしく生きたい
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