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「あの人が羨ましい」
って、思うことはあるかな？
それだけじゃなくて、
「どうして自分は手に入らなくて
あいつだけ手に入るの！」
ってイライラしたりする？
そんな自分を、
浅ましいとか
思っていないかな。
嫉妬って、愛からできています。
どんな愛かって言うと、
「本当はあなたも
手に入れられるよ」
ということを
教えてくれてるんです。
だけど、
自分で拒否していて、
「私はそんな簡単に
手に入れられる存在じゃ
ないから」
って。
それが悲しくて、
痛くて、
ブレーキをかけてしまっている自分に
イラついてるんだよね。
どうしてあの人は簡単に手に入って
自分は苦しい思いを
しなきゃいけないんだろう。
もしそう感じるなら、
「自分で自分に
ダメって言ってないかな？」
と聞いてみてほしいのです。
あの人と同じように
あなただって
ニコニコ笑顔で
楽しんでいるだけで
ほしいものが手に入るんですよ。
それを嫉妬は
教えてくれてるよ。
妬みや嫉みはいけないって
言うけれど、
それがなければ本心を知ることが
できないよ。
本心に
ドロドロした悲しみ
（私は手に入れてはいけないって
思っている痛み）
がくっついてるだけ。
あなたも手に入るよ。
自分を
痛めつけなくても、
手に入るよ。
それを許可したら
ドロドロが消えていくよ。
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