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私はとても疲れやすくて、
それも自分で仕事を持ちたかった理由だけれど
とにかく体力がなくて。
会社員の時は、
帰宅してソファに座ると
座ったまま寝てしまうくらい
毎日疲れていた。笑
でも今、
疲れないんだよね。。。
根性がないから筋トレとかしてないし、
かといってチョコチョコ動いてるから
何もしていないわけでもないし、
なのに疲れない。
それで今思うのは、
疲れやすい時って、
無駄な動きが多すぎた。
常に緊張して、
自分の行動を見張ったり
他人を見張ったり。。
それで呼吸が浅いから呼吸数も多いし
ストレスで食べるから
消化にもエネルギーいるし
嫌な仕事するのにクタクタだし。
もし今、疲れやすいんだったら、
「不要なことをやっていないか」を
見直すべき。
それは仕事を辞めようとか
ゴミを捨てる、ということではなく
「自分の態度」だよ。
自分を信用せずに見張ることとか、
世界を信用せずに
いつも戦闘態勢なこととか。
自分を律するの、
もうやめていいよ。
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