心の声を聴きましょう！と、常々言っていますが、なかなか聞き取れないということもあるかと思います。
普段生活していて、子育てや仕事などがあると、余計にです。
魂の声はものすごく小さくて、しかもいつも話しかけてくれるわけではありません。
それより思考（頭、エゴ）の声は何万倍も大きくて、ひっきりなしにしゃべりかけてきます。
「おまえ、あいつに負けてくやしくないのか？」
「あー、仕事辞めたいけど無理無理」
「お母さん体調大丈夫かな」
「保険入っておかなきゃ将来不安だしなあ…」
「わたしもブランドものいっぱい買って見せびらかしたい！」
などなど、ずーーーーーーーーっと、しかも大きな声で話しかけてきます。
これを止めて心の声を聴くには、まずゆるむことが必要。
エゴは、あなたが焦れば焦るほど調子にのり、騒ぎ立てます。
一方で魂は、静けさが好きだったり、あなたがワクワクして心がじんわりあたたかいときに、話しかけてくれます。
こういう理由で、瞑想やヨガが流行っているわけですね。
カンタンな方法としては、自然に身を置く。
わたしも毎日、朝夕と公園に行って自分の波動を整えます。
どんなことがあっても、今ここに意識を戻すことで、次の一手が見えてくるからです。
また、あまりいつも人といすぎると、その人の周波数にのまれて同調しがちです。
リズムを崩したなと感じるときは、好きなものに囲まれて引きこもり、自然に身を置くことで落ち着きます。
身の回りでは、周波数を乱すものがたくさんあります。
電磁波、電波、食べ物、水…
だからこそ、本来の自分のペースに戻すことを心がけてみてください。
自分の中心点に還れば、悩みも不安もなくなります。
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