昨日ふと気づいたことがあったのでシェアします。
わたし、すごく疲れやすいタイプだったんです。
仕事に行けばふらふらだし、買い物に行っても疲れやすいし。
なので、リラクゼーションというか、マッサージやお風呂やさんなどの癒しが常に必要だったんです。
そして、ほっとしたい、ゆるみたいので甘いものを常食していました、もう主食なみに(笑)
だから一時期すごく太りました。
きっとこのブログを見ている人も、似たような境遇の人が多いから、疲れやすい人が多いのではないでしょうか？？
で、最近全然それらリラクゼーションを欲しなくなったことに気が付きました。（いまでもたまには行きますが）
思い返せば、疲れを感じるときや、肩に力が入っているとき、いつも自分に「家にいるときの自分に戻ろう」と声がけしてたんです。
いつの間にか、１００人の前で講演しようが、友達とごはんを食べていようが、家で旦那さんに宇宙の話を力説しようが(笑)変わらない状態になってきたんです。
もちろん緊張するときも多々あるので、パーフェクトではないにしろ、「自分を良く見せるためにキャラをつくる」必要がなくなっちゃったんですよね。
だって、かっこつけてたってわかる人にはわかるし、そもそもそんなにうまく隠せるものではない。
というかもう、めんどくさい。
それで嫌う人がいたら、はいさようなら、以上。
おバカなところやドジなところ、抜けているところを隠さなくなって、オンとオフを使い分ける必要がなくなったんです。
疲れやすい人や甘いものをたくさん食べる人、癒しばかり求めている人って、日常で緊張状態にありませんか？
「ダサい自分がばれたらいやだ！」って、肩に力が入っていないでしょうか。
それ、やめたら楽になりますよ～。
バカ食いで太ることもないし、甘いもの食べすぎて虫歯になることもないし。
疲れやすさは、かっこつけから！です！
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