こんにちは!
先日、娘と映画観てきました。
3分の2は知ってる場面だったけど、
映画館で見ると大画面だし、
音はいいし、
画面に集中できるし!
見に行って良かったです。
そして、
映画見ながら
ポロリと泣いてる娘さんを見て、
なんだか嬉しかった私です。
娘さんも映画見て泣くくらい、
感受性あるんだなあって。
あ、見たのはこれです。
私は冨岡さん推しですが、
この映画には全く出てきません。
映画の後はランチして、
お買い物して、
休憩して、
夕飯を買って、
自分を甘やかす1日でした。
こんな日があってもいいよね。
普段は5:20に起きて、
お弁当作って、
6:00頃からテレビ体操して
筋トレ&ストレッチして、
身支度して、
7:30にはお仕事へ向かって
16:00過ぎに帰宅、
お風呂入って、
夕食作って食べて片付けて、
メールチェックしたり
ちょこっとネットサーフィンして、
もうおネム。
平日は心身の健康を保つことに
注力しています。
いつも思うんだけど、
変化の少ない毎日でも、
変化しないことを維持するのも
それなりの努力をしているのよね。
ビジネスマインド的には
変化しないのは後退と同じだ!
なんて言われるけど、
ビジネスするにも
基礎体力は必要なのよ。
安定した心身と生活を
維持してるだけで
頑張ってるからね!
何も変わってない!
成長してない!
なんて思う必要はないのです。
特に子育てしてると
「今日も生産性のない1日だった」
と思うことがあるかもしれないけど、
昔の私は心底そう思ってたけど、
今は声を大にして言えるの。
毎日を維持しているって素晴らしい❣️
え?
そんなふうに思えない⁉️
そんなあなたにお知らせです。
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よかったらお子さんも一緒に
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↓こんな感じでライブするかも!?
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良かったら聞いてみてくださいね。
アドラー心理学とコーチングをベースに
あなたの可能性を言語化し、
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あなたがテーマにしたいことを
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