（一部抜粋させていただきます）
まず、初めは１５分ほどのレクチャーのあと、
リラックス状態でスタート。
心地よい音楽が流れてきました。
不思議なことに瞑想開始後すぐ、ぽろぽろ涙が出てきたのです。
え？！想定外・・・
悲しいとか、何かを思い出しとか、
そんなことは一切関係なく、
ただひたすら頬をつたい涙が
ぽろぽろ出るのです。
涙を拭かずそのままにしていると、あぐらをかいている足の上にも
ポタポタと涙が落ちます。
当然ですよね。
え？！私、泣いてる・・・
謎の現象。
初めてなのでよくわかりませんが、なにか反応したのでしょうか。
音楽が変わってからは
涙は自然と止まりました。
そして次にきたのが熱い！という感覚。
これは他のメンバーの方も言われてました。
からだが熱いのです。か～っとする感じ。
いわゆるあの更年期の熱さ
といえば伝わるでしょうか。
（伝わらないか（笑））
確かに今日はまだ夏の気温。そして部屋は閉め切っている。
けれど、そんなこと関係なく、
ある時間帯からか～っ
となりました。
そしてそのあとは熱さが落ち着きました。
瞑想最後の時間帯は熱さは感じませんでした。
終わってからはすごく、のどが渇いて、ペットボトルの水をグイグイ。
かず子先生が用意するものとして、
「水分」と言われていた意味がよくわかりました。
こんなに喉が渇くのですね。
ホントに今回、初めてのOSHO瞑想で何もわからない状態で参加しましたが、
逆にそれが良かったのかもしれません。
色々と体が反応することを
純粋に楽しめたような気がします。
かづ子先生は「星のや東京」からのオンラインでした。
もう、それだけで、いい気が充満してそうですよね（笑）
OSHO禅タロット ２インナーボイス
頭を空っぽにして体の声に従ってみましょう。
お水も描かれていますよね。
感情も思考も実は体にとても影響を与えているのです。
このカードはOSHO禅タロットアドバンスコースでも
特別に取り上げているのですが
こうして瞑想していることそのものとも言えます。
瞑想って体感覚ということについて
ライアー奏者の由美湖さんも
記事を書いてくれています。
（一部抜粋します）
例えば
ハートチャクラを意識して
その部分に集中しながらハミングをします
ハミングの音程を調整しながら
ピタッと合う瞬間のようなものがあって
すると
ハートチャクラ（と思われる）の部分が
内側から響くんです
そして共鳴した瞬間に
自分のハミングしている声が
クリアになってスーーっと通っていく感覚がありました
これ
ライアーのチューニングをしている時の感覚と似ていて
音が合う瞬間
音がスーーっと通る感じがするんです
人間の肉体ってやっぱり
楽器なんですね
そうなのですよ！！
楽器のチューニングと同じ
詰まっているチャクラはなかなかハミングが合わせにくいのです。
やっているうちに段々合ってくると思いますよ。
由樹さんが最後に書いてくれましたが
私、この瞑想会のために星のや東京さんに
宿泊しました。（家から30分くらいのところ）
星のやさんの部屋着（着心地良すぎて）
前から瞑想会するならココ！と決めていたので
夫を道連れに笑。
夫は会社帰りに来て、朝ごはんを食べて
瞑想会の前には出社しました。
星のやさんの様子はYouTubeにアップしたので
こちらもみてくださいね。
７つのチャクラを知っておくと
サイキックタロットのチャクラカードの勉強にも
なりますよ〜〜。
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