人生のほとんどの部分は
「続けられるかどうか」
で決まると思っていて、
ダイエットも
筋トレも
勉強も
ビジネスも
情報発信も
色々な方法やスキルがあるにしても、
結果が出るかどうかはシンプルに「続けられるかどうか」だと思うんですよね。
で、なんで僕たちは続けられないか？というと
「方法を簡単に知ることができるから」ということがあると思います。
「腹筋をわりたい」
と思った時に、
シックスパックを作る方法なんて検索すればめちゃくちゃたくさんでてくるわけですよね。
まず、方法がたくさんあると、
ちょっとやってみて割れなかったら、違う方法をやってみよう。もっと楽にわれる方法があるんじゃないか。
実は運動じゃなくて食事の方が大事なんじゃないか、、、、
とか、「続けること」ではなくて、
「手っ取り早く楽に割れる方法」を探すことに全集中して時間とエネルギーを使ってしまう
ということが起きます（笑）
（これはビジネスとかの成功法則とかでも一緒ですね）
そして、
「答えを簡単に知ることができ過ぎる」
ってことも大きくて、
例えば、腹筋を割る方法がわからなくて、調べに調べ尽くしてもわからなくて、
2年後にやっと腹筋老師みたいな人に出会うことができて、大金を払って教えてもらった方法だと、
たぶん続けると思うんですよね。
でも、スマホで検索して1秒で知ることができる情報って、
簡単に情報が手に入ってしまうので逆に続けるのが難しいと思うのです。
（価値を感じることが難しい）
情報が手に入りやすい社会って
もちろん恩恵はめちゃくちゃデカいけど、
続けるってことが昔よりもやりにくい状態になる側面もあるので、
サービスを提供している人は、
上手くいく知識よりも
「上手くいくようなことが自然と続けられるような空気感」
が、大事になってくると思います。
継続って言うと
気合、根性、計画性、本気度
みたいな固い言葉がイメージされるけど（笑）
そういうのがあっている人ってごく１部の（変態な）人だけで、
多くの場合
「自分のペースで淡々と」がいいと思います。
９割くらいの人が、その固いイメージの呪縛にハマっていて、
気合と根性では続けられなくて、
計画性も守ることができなくて、
本気出せ！って言われてもうまく出せなくて、
そんな自分を責めてしまって、自分を許せなくなって自信を失ってチャレンジすらできなくなる人って多いだろうからね。
継続ってそもそもそういうのじゃなくて（刷り込まれているだけ）
もっとゆる〜いものだと思いますよ。
今からの時代は、もっと情報が増えるので
ますます「続けられないこと」が課題になる人が多いと思います。
他人と比べたり、自分に鞭打ったりするのではなくて、
「自分のペースで淡々と」
これをぜひ意識してみてください。
マンゴーサンドをどうぞ。
椎原 崇
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