もし、あなたが目標を立てるタイプの人であればオススメな方法がある。

 

 

 

 

 

それは「目標はコントロールできること」にするということ。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

年収いくらとか

 

フォロワーを何人にするとか、

 

 

 

そういうようなことって、社会情勢とか、景気とか、運の要素が大きくで

自分でコントロールできることじゃないじゃん。

 

 

 

だから、そのようなことを目標にしていると、

妙な焦りとか、変な力が入ってしまったり、強烈なストレスを感じてしまう。

 

 

 

 

特に今のように不確実性の高い情勢だと「数字」はコントロールできないよね

 

 

 

 

だから、目標は「自分がコントロールできること」にすることをオススメします

 

 

 

 

 

 

 

それは例えば、

 

 

 

週1はメルマガを書くとか

 

 

毎月新しいサービスを作るとか、

 

 

 

そういうようなことって、自分でコントロールできることだよね

 

 

 

 

それが売れるかどうかを目標にしちゃうと苦しくなっちゃう。

だって、自分でコントロールできないことだからさ。

 

 

 

 

 

 

自分でコントロールできることは目標を立ててしっかりやって、自分がコントロールできないことは目標にはしない。ある意味手放す。

 

 

 

 

 

これを分けるだけで、継続もしやすいし、ストレスも減るのでオススメですよ!

 

 

 

 

 

 

 

昨日は豪華な自粛飯

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知り合いのつてで、超一流の和食屋さんに自宅まで配達してもらったのだ

 

 

 

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美味しいものはシンプルに人を幸せにするね^^

 

 

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自粛中の正しい姿勢がこちらになります。

 

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椎原 崇

 

 

めちゃめちゃ好評のようです!!ありがとうございます!!!

 

【新動画】

 

 

【期間限定公開】

 

天命タイプと使命タイプの違い

 

 

https://youtu.be/LKgg1H38iFE

 

 

 

 

 

 

 

椎原 崇

 

 

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