もし、あなたが目標を立てるタイプの人であればオススメな方法がある。
それは「目標はコントロールできること」にするということ。
例えば、
年収いくらとか
フォロワーを何人にするとか、
そういうようなことって、社会情勢とか、景気とか、運の要素が大きくで
自分でコントロールできることじゃないじゃん。
だから、そのようなことを目標にしていると、
妙な焦りとか、変な力が入ってしまったり、強烈なストレスを感じてしまう。
特に今のように不確実性の高い情勢だと「数字」はコントロールできないよね
だから、目標は「自分がコントロールできること」にすることをオススメします
それは例えば、
週1はメルマガを書くとか
毎月新しいサービスを作るとか、
そういうようなことって、自分でコントロールできることだよね
それが売れるかどうかを目標にしちゃうと苦しくなっちゃう。
だって、自分でコントロールできないことだからさ。
自分でコントロールできることは目標を立ててしっかりやって、自分がコントロールできないことは目標にはしない。ある意味手放す。
これを分けるだけで、継続もしやすいし、ストレスも減るのでオススメですよ!
昨日は豪華な自粛飯
知り合いのつてで、超一流の和食屋さんに自宅まで配達してもらったのだ
美味しいものはシンプルに人を幸せにするね^^
自粛中の正しい姿勢がこちらになります。
椎原 崇
めちゃめちゃ好評のようです!!ありがとうございます!!!
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天命タイプと使命タイプの違い
椎原 崇