Active learning salon「自分スタイル」主宰
マザーライフコンシェルジュの上坂真理（かみさかまり）です。
ここ数日、家族も私も体調を崩してしまい・・・ちょっぴりご無沙汰です。
更新のない時も訪れてくださった方々、ありがとうございます♡
セッションのご感想・印象に残ったことは何ですか？
私は今回の個人セッションで、マイルの効率的な貯め方を知りたかったので、
我が家のライフスタイルに合ったいくつかの方法を教えていただきました。
知らなかったことばかりで、目から鱗のお話が聞けたことはとても有り難かったです。
真理さんのコーチングで、
自分がそもそもなぜ受講しようと思ったのか未来の願望に気付き、
それをいつまでに達成したいかが具体的になりました。
未来の夢にワクワクしている自分がいました
その願望を叶えるためにも行動をしていきたいと思いました。
マザーライフコンシェルジュ上坂真理の印象を教えてください。
とても明るくてエネルギッシュな方。
この個人セッションは、どんな方におすすめしたいですか？
真理さんは、子育てに関する個人セッションもされているので、私の周りにいるママ友達に。
旅プランニングについては、お得に家族で旅行に行きたい方に伝えていきたいです。
なおみさんのお話を伺いながら、
具体的に旅のイメージができて、
いつまでに実現したい！！
が明確になればなるほど
行動促進されるはず！
と感じ、
コーチングスキルを使って
ゴールイメージを具体的にする質問をさせて頂きました。
ただのマイルの貯め方・お得な方法・・・などのHOW TOを知ったとしても
自分の目的や、自分のライフスタイルに合ったものでないと
それは、ただの情報だけで終わってしまいます。
実はこれ、私たちの身近なことでも同じですよね・・・
そう・・・やり方は色々知っているけど
実現できないアレ・・・・。
ダイエット！！！！
なおみさんはダイエットコーチとして
クライアントさんに以下をポイントとしてサポートしているそうです。
①なりたい理想のカラダ(ダイエット目的)が明確であること
②目的と体質に合った方法で取り組むこと
③痩せたあとの体型を維持できる方法であること
ぜひ、自分にあったやり方で自分の理想の身体と出会いたい方は
是非なおみさんにコンタクト取ってみてくださいね♡
1月満席 2月
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