カラダと会話するってどんなこと?
不調はカラダからのメッセージ。
これが根本にあると、何か不調が出てきたときは
自分に問いかけます。
私は時々膝が痛くなるのですが
そんな時は、何か自分の思考が偏っている時が多いように思います。
「膝の意識」=柔軟性、恐れ、意志力。
仕事の方向性を見失っている時、一歩踏み出す勇気が出ない時。
頑固になっている時。
そんな時に痛みとなって、私に教えてくれます。
カラダは本当はどうすればいいのか知っています。
それが自分の中にある治癒力。
自分の治癒力を信頼して、カラダと会話する
そんな習慣をもっと大切にしてほしいなって思います。
ボディートークサロン<ARISAKA>
不調は身体からのサイン。
サインを意識したとき、
自分の中にある自然治癒力が働きだします。
お薬に頼らない自分作りへ。
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お気軽にご相談ください。
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