綺麗になりたかったら

心が変わると顔も変わっていきますね。

どんどん綺麗になっていく人。

優しい顔になっていく人。

凛々しくなっていく人。

久しぶりに会ったあの人が

とっても変わっていて

驚くことはありませんか？

心の中のモヤモヤを

一つ一つ無くしていくことで

顔は、体は

変わっていくようです。

あなたの本当のモヤモヤはなんですか？

書き出してみるといいですよ。

思いついたことを

何でもいいので書いてみましょう。

「書いて何になるの？」

「頭の中で整理すればいいじゃない」

「面倒臭いわ」

「本当は私、こんなことがしたいのよね〜」

「この間行ったあのお店、美味しかったな」

「〇〇さん、大好き〜」

そんな風に

ポジティブなこともネガティブなことも

思ったことを書いてみてください。

不思議なんですよ。

頭の中で考えているより

モヤモヤの原因が見えてくることがあります。

見えてきたら

「どうしたらいい？」って

湧き出たモヤモヤを解決してみてください。

心の中のモヤモヤを

一つ一つ無くしていくことで

顔は、体は

変わっていくようです。

綺麗になったあの人は

きっとそんなことをコツコツと

繰り返してきたのだと思います。

さあ、

今日も良い1日に

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