乳がんが再発した際に抗がん剤を使わないと決め、自然治癒力を高めることに取り組みました。
そんなこともあり、東洋医学には興味をもっていたのです。
そこで、今年4月から「東洋医学・哲学入門講座」を受講し、先日終了しました。
そこでの最後の学び、つまりまとめは「すべて気持ちが決める。気持ちが大切」ということです。
例えば、身体に良いと言われる食事に替えて病気が治る人と治らない人がいます。
治る人はその食事で病気が治ると信じて、有難く美味しくいただく
一方、治らない人は、病気を治すためと思って、イヤイヤ我慢して食べる
そんな気持ちで食べるよりも、多少良くないと言われる物でも美味しいと思って感謝して食べるほうがよほど身体に良いのです。
食事に限らず、何でもイヤイヤではダメです。まずは楽しむことが大切です。
楽しむと幸せホルモンのオキシトシンが出ます
そして、身体に良い効果をもたらしてくれるのです
「生活リズムアドバイザー」と「健康リズムカウンセラー」の資格を取得しました
何度もがんを経験する中で、健康については少しずつ知識がついてきました。
そして、今回この検定を知り、大変興味をもったのです。
また、乳がんが再発した時に抗がん剤を使わずに腫瘍を消し、元気に活動していることから、よく相談を受けます。
そこで、せっかくなら検定を受けて資格を取ろうと思ったのです。
無事に資格を取得することができたので、学んだ知識を活かし、これからも皆様のご相談に乗らせていただきたいと思っています
今日は今年最後の乳腺外科
の定期検診日でした。
前回の検診で腫瘍マーカーのCEAが4.4と再発したがんが消えてから一番高くなっていました。といっても基準値以下なので関係ないのですが、更に高くなって基準値を超えていたら精密検査を受けなければならない可能性もあったのです。
それで、大丈夫
と思う反面、診察室の前で待っている間は心配になってきて、すごく緊張してきました。
しかし、3.8と少し下がっていました ということで、異常なし
良かったぁ。ホッとしました
直接関係ないと思いますが、睡眠に気を付けていたのも良かったかもしれません。
睡眠がとても大切だということを改めて実感することがあり、2か月ほど前から最低6時間は寝るようにしていました。
夕べも7時間ぐらい寝たのです。
6時間以上寝るようになって、少し体が軽くなったような気がしています。
でも、マダマダ昼間に眠たくなる時があります。長年の睡眠不足で睡眠負債の状態が解消されていないのかもしれません。
これからは、毎日7時間は寝るようにしようと思っています。
毎年11月22日と23日は神農さん（少彦名神社）で「神農祭」が開催されます。
今年もお参りに行ってきました。
お祭りの時以外でも、体調に心配がある時には、手を合わせに行きます。
おかげ様で、度々がんに罹患し大変な状況だったにもかかわらず、克服してくることができました。感謝
きっとこれからも大丈夫そう思えました。幸せです
12年前の今日、乳がんの手術と治療を受けるために、上海から完全帰国をしました
大阪に戻る飛行機の中では、ポロポロ涙を流しながら、小さくなっていく上海の街を見下ろし後ろ髪を引かれる一方で、病気を治して必ずこの街に戻ってくる
と強い気持ちを抱いたのです。
そして、乳がんの治療が終われば、元の健常者と同じ身体に戻れると思っていました。
しかし、実際にはそんな甘いものではありませんでした。
後遺症と向き合い、何度もがんを経験することになったのです。
また、一時は5年後はないと死を意識したこともありました。
それでも、今日の日を普通に動ける身体で迎えられて、幸せです。
これも周りの方々のご支援のおかげです。
全てに感謝
もっと世の中のため人のためにお役に立って恩返しができるようこれからも尽力いたします。
