乳がんが再発した際に抗がん剤を使わないと決め、自然治癒力を高めることに取り組みました。
そんなこともあり、東洋医学には興味をもっていたのです。
そこで、今年4月から「東洋医学・哲学入門講座」を受講し、先日終了しました。
そこでの最後の学び、つまりまとめは「すべて気持ちが決める。気持ちが大切」ということです。
例えば、身体に良いと言われる食事に替えて病気が治る人と治らない人がいます。
治る人はその食事で病気が治ると信じて、有難く美味しくいただく
一方、治らない人は、病気を治すためと思って、イヤイヤ我慢して食べる
そんな気持ちで食べるよりも、多少良くないと言われる物でも美味しいと思って感謝して食べるほうがよほど身体に良いのです。
食事に限らず、何でもイヤイヤではダメです。まずは楽しむことが大切です。
楽しむと幸せホルモンのオキシトシンが出ます
そして、身体に良い効果をもたらしてくれるのです