久々の更新。

 今年に入って、ちゃんとブログ書くのは初めてかも。

最近は仕事以外でなんやかや忙しく、フェイスブックもブログもほぼ更新していませんでした。

気付くともう4月。あんなに寒くて凍えてたのに桜ピンクで包まれる季節になっていました。

 

先日の土曜日、5週目でベリーダンスのレッスンがお休みだったので

前からずっと気になってた高野山に行ってきました。

 

日帰り弾丸旅行。

難波から南海電車に乗り換え、橋本駅で登山列車の「天空」に乗り換えます

サービスで車掌さんの帽子をかぶらせてくれて写真を撮ってくださいましたw

 

 

車内は大きな車窓があり、椅子は景色が良く見えるように座れる位置になってます

とてもレトロな感じで小学校の時の音楽室と同じ懐かしい木のにおいがしました。

 

 

お昼に頂いたランチセット。

精進料理が有名で、高野豆腐や田楽・ゴマ豆腐が有名です。

 気を補える自然薯のとろろごはん。

とっても元気がでます。

味の濃い食事や化学調味料が沢山使われた食事は食べた後

なんともいえない倦怠感や眠気、体の疲れがでますが

ここでいただいたお食事はやさしい味付けで歩き回っても疲労感がでませんでした

とっても元気がでるお食事でした

 

鮮やかな赤が印象的な壇上伽藍。

 

画像はありませんが、高野山では奥ノ院が印象的でした。

聖地なので写真撮影できませんでしたが、

奥ノ院の聖地入口から奥ノ院までつづく遊歩道がとても凛とした空気で心癒されました

一周5,6メートルほどある大木があちこちにある森林で、その中に

歴代の著名人のお墓があります

 とても静かで、歩いていると心のざわつきがスーっとなくなっていきます。

 

週末にもかかわらず高野山は混雑もなく、沢山の大木が優しいエネルギーで包んでくれます

私にとって歩いても歩いても、いくら歩いても疲れない場所でした

 

 

森の香りがあまりにも心地よく、

お土産に神木である高野槇のアロマオイルと、白檀の塗香を買いました。

白檀は柔らかさのある上品な香りなので、手持ちの塗香とブレンドして使おうと思います

 

 神木の高野槇

高野槇のアロマオイルはスーっとしてとても好きな香りだったので即購入しました☆

 

高野山では

※森林セラピー

※写経

※座禅

など、いろいろなイベントがあります。

 

今回は参加できませんでしたが、次回は挑戦してみたいな。

 

日帰りで行ける距離に

自分と繋がれる癒される場所と出会えてよかった☆

また、時間ができたらあの心安らぐ大きな木々に会いに行こうとおもいますww

 

 

新年明けましておめでとうございます。
今年もブログを楽しみながら書いていきますのでよろしくお願いいたしますおねがい 
おみくじ引いてみたら大吉でしたラブ

2018年、期待できそうウインク

あなたの運勢は・・・




ハート2018年Amebaおみくじをひくハート

 

もう年の瀬ですね

忘年会もクリスマスも終わって、

年賀状もほぼ出し終わり。

 あとは大掃除のみとなりました。

 

いつもこの時期になると

私は何にもやらないまま、何も変わらないままボーっと1年が過ぎてしまった

ってすっごく焦ります。まっとくれ~。今年、まだ待っておくれーってなる

 

今年もそう思ってたけど

ふと、今年一年やってきたことを棚卸してみた。

 

今年はいままでと違って

結構いろいろ始めたし、勉強も沢山したし

挑戦もした。

 

何気に

 

去年に比べたら少しずつでも前進できた1年だったんじゃないかなって思う。

結構自分なりに頑張れた1年だったかな☆

 

 

話は変わりますが

先日何気なく芸能人のダイエット企画の番組をみていました

 

ダイエットってめちゃくちゃ食事制限して

かなりハードな運動量をこなしてはじめて成功するっておもってた。

でも、今回見てた番組では、これまでとは違って

みんなみるみる10kgとか8kgとか痩せて行ってダイエットに成功してた。

 

もうね、即この本買いました。

「体幹リセットダイエット」

なんか、私にもできそうだし、ちょうど体幹の筋力つけたいって思ってたし

 

昨日から早速実践してます

2018年は新年から憧れのくびれボディを絶対に手に入れたいです!!!アップグラサン

 

すごく簡単で、なにより座ったままできるエクササイズもあるのが嬉しい。

私でもできそうなので、毎日続けてみますラブ

 

それでは皆さんもオッケーバブリーな新年を迎えられますように!!!

(会社の忘年会の余興とベリーダンスのハフラで2回バブリーダンスを踊ったので

もう完全に身体に染みつきましたw

きっとカラオケいったら絶対ダンシングヒーローは十八番になると思います爆  笑音譜音譜音譜ドキドキドキドキドキドキドキドキ