ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです。
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。
↑目標ww
今日もむくみひどい〜
朝からがっつりあの子がやってきて、
お腹も痛くて、筋トレしながら悶えてました。
筋トレ行くかよ
筋トレ行って走り終わったら、
だいぶよくなってました。
今日は背中
最近寒天とミチョでゼリー作りにハマっていて、
他にもレシピないかなぁと思っていたら、
あんこ入れて、水ようかん❗️
ありあり❗️全然あり❗️
出社した時のお供にもよさそう
下の子がたくあんにハマり、
また買い出しに行かないと…
植物性乳酸菌
コチュジャンも何かと使ってもうない〜
夜は買い出しだわ
こちらアミノ酸等無添加です！！
ちょ待って9個セット
この色買いました
