ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです。
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。
↑目標ww
日曜日はひっさしぶりに、
映画を見に行きました。
しかも
あぶない刑事
なんでかっていうとね、
近所のママが子供達が修学旅行でいなくて、
家にいたくないから😂
ランニンググループメンバーで見に行く
(見たかったわけじゃないの
)
)予定が、一人都合がつかなくて、
3人で行くことに。
誰も見たいわけじゃないのに見に行くっていう
舘ひろし74才
柴田恭兵72才
吉瀬美智子が美しかった〜
そのあともう2人と合流して、
ジョリパでパーリーしました
家に帰ったら7時
昨日出社で朝からご飯作るの嫌だったので、
そっから3品作って、冷蔵庫行き。
おかげで今朝ゆっくりできたど〜
走れなかったけど。
👆書きかけで保存していました。
今日は、下の子が走ると言うので、
5時半に起こして、
走ってきたよ。
まあ…普段走ってないし、
ボロッボロの子と元気なあたい
フォームがどうこう言うとうざがる
先に行こうとしたら
待ってくれと
今日に懲りてもう走らないかな🤔
運動は賛成🙋なので走ってほしい
