​ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。


↑目標ww



夕飯:ラーメン

胸肉を適当にレンチンして、
途中爆発しながら💣
もやしもレンチンして、
ニンニク
醤油
コチュジャン
胡麻油
分量適当赤ちゃん泣き
塩以外は1:1:1:1ぐらいでいいかな知らんぷり

で和えました。
うますぎてぶっ飛んだ飛び出すハート
下の子辛いの苦手だけど、
辛い辛いと言いながら一番食べてるし驚き

めちゃくちゃ美味しいので
ぜひ作ってみてください。












近赤外線もブロック。これ使いだしてからお肌の調子がアップしてますラブ
口コミでもあったけど、目に染みます😂

コストコで購入↓998円でした〜