ちょっと失敗


    

​ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです。
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。


↑目標ww


フロランタン作ったけど、
焼きが甘かった❗️




お味は絶品😋




これは人様にお渡しできないので、作り直します

今日も共役リノール酸飲んで、
ジムinです❗️

小学校の旗振りがあったので、
筋トレ終わってから直行🚲
無事6年間終わりましたニコニコ


今日は背中の日
昨日もラットプルワイドでやったので、
ちょい筋肉痛来てました。
最近ワイドがお気に入りです🤩

そうそう、東京都はPayPayポイント還元
やってるみたいなので、
東京へ買い物にGOウインク









近赤外線もブロック。これ使いだしてからお肌の調子がアップしてますラブ
口コミでもあったけど、目に染みます😂

コストコで購入↓998円でした〜