ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです。
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。
↑目標w
注文してたお芋が届きました
うれしい
とっても綺麗で、食べるのが楽しみです。
さつまいもアンバサダー協会さんのページ
これみたら食べないわけにいかないですよね
今日はデトックスや宿便について
デトックスとはと言う感じですが、
主に有害な重金属を出すことかな
昔から言われる宿便はありません！
と言うことでした。
腸内も皮膚と同じですよね
宿便が溜まるということはないそうなので
ご安心ください。
便を出せば痩せるという風潮もよくないですよね…
便を出せば痩せるわけではないです。
出したらスッキリしますけどね
