「自分の気持ちが分からない」
という読者さんからのメッセージを
ご紹介します♡
シチューでも作ってあげよう！
カレに振られて
すごく落ちこみましたが
３０代のうちに結婚したいので
前向きになるために必死で
婚活を頑張ってます。
ただ・・・
やはりまだ元カレが好きなのか
婚活がすごくストレスになるし
デートに行く気にもなれません。
そもそも自分は復縁をしたいのか
他の人がいいのか？も
分からなくなっていて
なにも決断できません
どうすれば自分の本音が分かりますか？
好きな人とのお別れってツラいですよね
で、そんなツラい中でもあなたは
【前向きになろう】と頑張った！
それは本当にすごいことだと思う。
なのでここらへんで
「必死」になるのを一旦やめて
ちょっと自分を休ませてあげませんか？
だって「必死」って
「必ず死ぬ」って書くじゃんｗ
気持ちが弱ってるのに必死で婚活
なんて
ますます行き詰まる大前提で
動いてるみたいなもんだし
反復横跳びしながら玄関に行こうとしてるようなものだから
（がんばってるのに景色が変わらない、
という意味合い）
しばらくの間はリラックスすることを
最優先でいきましょう。
だって
高熱が出てフラフラの時にマラソンしても
力を出せないですよね？
まずは熱が下がるまで休養するほうが
大事じゃないですか？
それと同じく
好きな人と別れて心が傷ついたなら
泣き疲れるぐらい泣いて過ごすほうが
むしろ早く立ち直れます。
前向きになろうとする前に
とにかくたくさん泣く。
泣いて泣いて泣きまくる！
その状態から抜けようとする前に
胸の痛み、ザワザワなど
どっぷりと感じきる。
↑↑この過程メチャメチャ大事ですよーっ
自分がどうしたいのか？が分からない時はね
そして、気持ちが弱ってるときに
「重大なことを決めよう」と
しなくてイイのです
しなくてイイのです、というか
しないでーーっｗｗ
不安や焦りから出た決断って
イイ方向に行かなかったりするし
「カレか他の人か」なんて
いま決めようとしなくて大丈夫
失恋したばかりのアナタへ♡の記事にも書いたけど
不安や悲しみや苦しみ
それらの感情って決して
「悪いもの」では無いのです。
不快な感情を感じるから
現実が変な方向に行くんじゃなくって
「不快な感情は感じたくない！」
って避けようとしてしまうと
むしろ変な方向に行くんだよ
なぜなら避ければ避けるほど
ソレらの感情は、かえって
ふくれ上がっていくから。
あなたが今の現実を
本気で変えたいのなら
まずは「今の自分の気持ち」に
寄りそってあげることから！
寄りそって共感してあげることと
「変化」ってセットだからさ(*´ω｀*)
共感なくして変化無し、だからね。
まとめると
気持ちが弱ってるとき
白か黒かを決めようとしないでOK.
ぜひグレーのままで
（なぜなら、不安や渇望感や
焦りから出た決断って
イイ方向に行かないから）
「必死」は「必ず死ぬ」
と書くｗｗ
だから「必死」やめてーっ
でした。
あなたの幸せは逃げないので焦らなくても大丈夫
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
P・S
鬼滅ファンの方
映画はもう観ましたか！？
私はもう少し人が少なくなったら
旦那と観に行きます。
並ぶのがキライだから
ドリンク買うにもグッズ買うのも大行列、
なんて私にはムリだわ
