更新が久しぶりになりましたが

皆さんお元気でしたかーっ！？

私のほうは

「あ、これブログに書こう」

とか

「あれも伝えたいしこれも伝えたい！」

と思いつつ

それらを個別セッションで伝えて燃え尽きる

という日々を繰り返してました😂

またメルマガやブログも

ゆっくり書いていきたいなぁ♡♡

さてさて

1年以上前に

信頼できる男性と出会う方法

という記事を書きました。

本日は、上の記事を読んだ読者様から
届いたメッセージを
ご紹介しま～す＼(^o^)／

初めまして田巻さん！

復縁相談ではないですけど
よければ聞いて下さいm(__)m

当時付き合ってた人と
彼の浮気が原因で
お別れになりました。

そのトラウマのせいか
彼氏ができそうになっても

「また騙されてるのかも？」

と疑いすぎて上手くいかなくなります。

こんな自分を変えていきたいので

なにかアドバイスください。

それは本当に苦しかったよね・・。

恋愛で強烈に傷つくと

「もうあんな思いはしたくない！」

と思って
前より臆病になったりしますよね。

でも私は臆病でイイと思うの！

あなたがそれだけ
敏感体質になった、ってことは

「幸せすぎて死にそう(≧▽≦)」

という想いも手に入れられる人になった、
ってことだから。

ただ、ずっと同じところに留まるのは
あなたも苦しいし
その後に付き合ったお相手も
苦しくなるじゃないですか？

なので
過去の痛みが出てきた時は
付属の思考を付けず

【過去形で話して完了する】

というクセを付けていこう！

【過去形で話して完了させるクセ】

とは、たとえば

浮気されたことを
思い出したなら

「浮気されたこと
つらかったな」

（落ち込む、または
誰かに話しを聞いてもらう）

ーー完ーー

です！！！

「浮気されたこと、つらかったな」

↓↓

だから次の彼氏も
浮気するんじゃないか？

浮気されたのは私が悪いからなんだ。。

私には魅力が無いんだ😭

の黄色の部分が付属の思考ね。

感情は思考から生まれるので
この「付属の思考」をつけると
不安なんてウンコのごとく
生まれてきます。

ーーーーー

「浮気されて悲しかったな～
あのときよく耐えられたよな～」
（大泣き）

ーー完ーー

だよ！

そこで

だからカレもヤバいのでは？

そんなのイヤだ！！

カレに嫌われないようにしなきゃ！

の付属の思考はいらないの。

自分に過去形で話していると
だんだんと、それが
「過去のこと」
に、なっていきます。

ムダに自分を責めるのをやめると

過去の人と今の人を自然に
同一視しなくなってくるからね😊

（これも読んでね♡）

『不安がいっぱい出て来る時は、こうすべし！』今日のブルームーン楽しみにしてたんだけど今のところ曇っててほとんど見えないそういえば、満月になると体調不良になる方が多いそうですが皆さんは大丈夫ですか？わたし…

ameblo.jp

もしあなたが新しい彼
（もしくは今の彼）に

「しょせん女なんて
クズしかいないじゃんｗ
あんたもそうでしょ？」

って言われたら
感じ悪くない！！！？？？笑

それと同じで、お相手も
過去の彼氏と同一視されたら
ジワジワ傷ついていきます。

なので幸せな恋をするためにも
恋愛のトラウマは
【過去形】で言いながら
手放していこう。

そんなんで変わるの？？

って思うかもだけど
変わるよーーっ

QRコードを
手書きで書くか書かないか、
ぐらい変わる

あとは必ず
しっかり悲しんで
しっかり落ちこんで
悲しみを供養してあげましょう。
供養しないと成仏されず
トラウマとして残るから。

周りにも頼りながらね♡

※※※※※
ただ
信じるに値しない様な相手なら
そっこうで離れてｗ
※※※※※

今月もアナタにとって
素敵な1日であります様に(*´∇｀*)

恋愛のトラウマが消えない！というあなたへ