復縁とか片思いで悩んでる方から、よく
「これはただの執着なのかな？
「愛」と「執着」って
どうやって見分けるの？？」
っていうご相談を頂くんだけど
私も執着心はゼロじゃないですよ！
なんせ私は同じ人と２回結婚してるぐらいだし笑
復縁を願ってるときも
旦那以外の人と結婚するぐらいなら
一生独身がイイって
本気で思ってたし
執着って
無価値観が強ければ強いほどドロドロになり
苦しむばかりになります
（恐怖や不安が土台になるから）
「彼から雑に扱われてるけど
あの人を逃がしたら私なんて
もう２度と彼氏ができないかも・・
だから苦しいけど離れられない」
とか典型的なパターンじゃないかな？
なので大事なのは
これは執着か？「愛」か？
じゃなく
自分が自分をどう思ってるのか？
に向き合ってあげてみてください。
「無条件で自分を愛してあげてもいい」
「頑張らなくても愛されていいし
幸せを感じててもいい」
と許可を出してあげてるかどうか。
そこんトコロどう？
これらをふまえて
執着と「愛」のちがいを
めちゃくちゃざっくり書くと
執着→できることならあきらめたいと思ってる
愛→なんだかんだで幸せ
ーーー
執着→望み以外は手に入れたくない
愛→望んでないことが入ってくるのも承知
ーーー
執着→「愛されたいし大切にされたい」
「傷つけられたくない」ばっかりに
意識が向いてる状態
愛→「愛したい、大切にしたい」
「傷つけたくない」にも
意識が向いてる状態
ーーー
執着→エネルギーをうばう
（こうして欲しい、ああして欲しい
欲しいからクレクレばかりだから）
愛→エネルギーをあげられる
（クレクレじゃなく育むから
おたがいが元気になる）
ーーー
執着→やたら確認をもとめる
（ホントに愛されてるか？」
「裏切られないか？」を
くりかえし確かめたくなる）
愛→信頼が土台なので、そもそも信じようとすることにエネルギーを使わない
ーーー
執着→変化を拒否する
（関係性や相手が変わることへの不安が強い）
愛→変化を受け入れる
（相手の成長や状況の変化を受け入れる）
こんな感じ(≧▽≦)
あと執着が強いと
「私のことブロックして！
そうすれば諦められるから」
「私があきらめられるように
私のこと思いっきりふってほしい」
っていう
「あんた任せ」のセリフや想いが
出がちですよね！笑
現実は
自分発信です。
自分の扱い方は現実に反映されるよ！
だから
自分を雑に扱わない。
大切に扱ってみる。
自分で自分をちゃんと尊重する。
そうすると苦しい執着心も
知らない間にしぼんでいってるのが
分かるはず！
ご自愛とか恋愛とか復縁とか
そういう内容に特化した
無料メルマガも配信してるので
ブログと一緒に
読んでみてねーーっ(≧▽≦)
そもそもあなたは「存在」してるということだけで
価値があるのだから
そこだけは絶対に忘れないで。
約束だよ。
P・S
ネコパンチされるアザラシの動画
可哀想なんだけど
笑っちゃった
ネコってホント強いな・・・笑
