台風がスゴイことになってるけど
皆さんのところは大丈夫ですか？
（東京は、まだ静かだけど・・）
どうか、安全対策をして
気を付けてくださいね
幸せになりたくて、ネットや本で
幸せになる（叶える）方法
を探してるかた
メチャクチャ多いと思います。
時にはユーチューブで
時にはインスタやXやブログで。
そうすると
「執着しても叶うよ！」
「執着は手放さないと叶わないよ」
っていう相反した内容も入ってくるから
「おいおい・・どっち～～っ
！？」
って混乱することも
あると思うんですよね。
（復縁だったら
「冷却期間は絶対必要！」
っていう情報と
「冷却期間は置いちゃダメ！」
っていう情報に振り回されたりね
）
でもね、結局
あなたの人生に
最大級な影響を与えるのって
【方法】じゃなく
あなたがあなたに
かけてる言葉
なんですよーーっ
自分の思考や感情を
見張ってると
自分がどう思われてるのか？
が大事になります。
「みっともないと思われてないかな」
「うざいと思われてないかな」
「重いと思われないようにしなきゃ」
「嫌われない様ガマンしなきゃ！」
周りに対しては
こんなに気遣いするのに
自分にはスゴク厳しい
「こんなこと思っちゃダメだ」
「こんなことしてちゃダメだ」
「だから私はダメなんだ」
「私がガマンすれば丸くおさまる」
「イヤと思う私がおかしいんだ」
「私なんて・・（僕なんて）」
だから謎に疲れが取れないし
「私はどう生きたいのか」も
分からなくなるから
幸せ感を感じにくい体質（心質）に
なってしまう。
自分の思考や感情を
見守ってると
周りの評価より
自分がどう思ってるのか？
が大切になります。
「私はこんな風に思ってるんだな」
「あいつムカつく、この人好き♡」
「嫌われるのコワイけど
勇気出して伝えるか～～」
「ここ行きたいな♡」
「あの人と話したいから話しかけよう！」
「このままの私でいいんだ」
リラックスして安心感があるから
心に余裕ができる。
心に余裕があると
幸せを感じやすい体質（心質）になるから
思いがけない幸せも
舞い込んでくるようになる!!!!!
もしあなたが私と同じく
面倒くさがり屋だけど
楽しいことは好き
っていうタイプならば笑
自信を持とうと
努力するんじゃなく
自信を失くすことを
やめていってあげて！
だってそのほうが「人生イージーモード」になるから
自分にダメだししながら
自分の欠点を克服して
ニガテなことを無くそうとして
完ぺきに近づこうとして
って・・・・
なんでわざわざハードモードにして
「ムダな苦労」を選ぶのーーっ
頑丈か！
確かにハードモード人生は
客観的に見るとドラマチックだけど
【中の人】は大変ですよ
だからもっと自分に対して
ユルユルでも大丈夫。
自分に優しくすればするほど
世界はあなたに優しかったことに
気づけるようになるよ！
明日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇｀*)
P・S
先日、生成AIで
外人女性を作ってみたんだけど
10枚目ぐらいでやっと
イメージ通りの画像になった～！
でも・・・よーく見ると
帽子の上の部分がガッツリと削れてるし
鎖骨と首の筋がオカシイんだよね
