「自分のことが好きじゃない」と
「こんな自分は嫌い」って
似てるようで全然違います。
たとえるなら
赤毛のアン
と
赤字のアン
ぐらい違いますよーーっ
（全く別物ってこと）
だって誰でも好きじゃない部分なんて
持ってるはず。
私だって自分の好きじゃないところ
いくつかあるけど
努力で変えられない部分や
努力するつもりもない部分は
「まぁいっか～。仕方ないか～」
で受け入れてきた。
許してきた。
そしたら私の好きじゃない部分すら
「まぁいいじゃ～ん
」
って笑って認めてくれる人たちと
一緒にいられるようになって
気づけば人生そのものを愛せる毎日が
送れるようになったんです。
だからね
好きじゃない部分があっても全然OK♡
むしろ、そんなふうに自分のダメなところにちゃんと気づけるあなたは、繊細な感性を持ってる証拠で
伸びしろしか
無いんだから！
もしまたダメ出しが始まったときは
その裏にある【本音】を思い出してね。
たとえば
今日もやる事やらずダラダラしちゃった・・
↓
私ってやりたい事いっぱいある
ダメ出しの裏には
「本当はやりたいことがたくさんあって選びきれない」
って気持ちが隠れてるよ
また甘いもの食べちゃった…
↓
私って甘い時間や幸せな気分が大好き
「甘い物＝敵」じゃなくて
幸せを味わう手段のひとつって思うと
少し笑顔になりませんか？
気を使いすぎて疲れた…
↓
私って人を気遣える
これは優しさの証拠！ただ、相手だけじゃなく
あなたの心にも寄り添ってあげてね
恋愛で失敗ばかり…
↓
私って恋に真っ直ぐで全力
傷ついた経験があるのは
それだけ本気だったから。
胸を張って
人は誰だって
自分へのダメ出しをしてしまう瞬間が
あると思う。
でも、その裏には必ず
「本音」や「願い」が
隠れてます。
次にダメ出しが浮かんだら深呼吸して
その裏にある本音を探してみてください。
きっと
自分をもっと好きになれるきっかけが
見つかると思いますよーーっ！
今日からは自分を責める時間を
自分の魅力を見つける時間に
変えてあげてくださいね
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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