落ち込んだとき
多くのひとは精神論だけで
どうにかしようとしてるけど
精神論でどうにかしようとすると
余計に疲れるはずだよ
だってそれって高熱が出てる人に
「マラソンして汗を流せば
熱も下がるから～～」
って言ってるのと同じだもん。
なので落ち込んだときは
難しく考えず
根性論でどうにかしようとせず
下の方法をやってみてね
あと、すごく意外なことに
そうめんってイライラや不安
不眠や貧血予防にもイイらしいです！
そうめん美味しいよね(≧▽≦)
美味しいうえに
メンタルを癒やす効果まであるなんて
もう最高じゃないか・・・。
なのでダイエットを頑張ってるひとも
体がそうめんを欲してるときは
ぜひぜひ食べてあげよう
自分をゴキゲンにすることって
疲れることでも孤独なことでもなく
実はカンタンで楽しいものだからさ。
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
P・S
3年ぐらい前かな？
受講生のMちゃんのお誘いで
「TikTok」のアプリを入れたんだけど笑
（この記事のP・S欄で、そのときのこと書いてるよ♪）
TikTokでよく流れてるこの曲
ハマってしまいました
歌詞が可愛いくて好きなんだけど
ダンスも可愛いよね～～。
インコのお喋り動画にも
ハマってるんだけど
インコってまるで恋人だね！
好きな飼い主を見るとき
本当に目がうっとりしてるから
ビックリしちゃった・・・
なにあれ可愛すぎる。
動物の尊さは異常だな。
見た目であれだけ可愛いのに
さらに可愛い仕草で釣ってくるし
人間が雑魚すぎるんだなきっと笑